Makan sehat saja tak cukup: untuk menekan risiko demensia, singkirkan dulu ‘makanan ini’ dari meja makan
‘Seberapa pun disiplin menjalani pola makan sehat, termasuk diet Mediterania, manfaatnya bisa hilang jika tetap gemar makanan ultra-olahan.
Hasil pencarian "BMI"
Petunjuk perlemakan hati ternyata bukan di hati, melainkan di usus? Efek tak terduga suplemen serat pangan
Semakin banyak orang mengkhawatirkan kesehatan hati. Perlemakan hati adalah kondisi ketika bobot lemak yang menumpuk di hati melampaui 5% dari total...
Ingin menunda operasi penggantian sendi lutut? Terapi SVF diklaim turunkan nyeri dalam 3 minggu
Ketika osteoartritis lutut memburuk, operasi penggantian sendi menjadi salah satu pilihan terapi penting.
Tinggi 173 cm, berat 49 kg: Kim Sa-rang tetap kurus meski makan samgyeopsal? “ ‘Ini’ juga sedang bertambah”
Aktris Kim Sa-rang (48) membagikan momen kesehariannya saat menikmati makanan. Kim Sa-rang baru-baru ini menulis di...
“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?
Saat ini, diet yang paling populer di Korea adalah ‘rendah karbohidrat tinggi lemak’.
“Perut buncit di usia paruh baya pun bisa cepat hilang”… berjalan ‘dengan cara ini’ disebut paling efektif?
Perut mulai buncit. Bukan karena makan lebih banyak, dan bukan juga karena aktivitas fisik berkurang drastis.
‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?
Yuna dari grup ITZY memamerkan garis pinggang dan pinggul yang mengagumkan. Baru-baru ini, Yuna mengunggah beberapa...
Han Ga-in 52 kg: “Jalan kaki bukan olahraga”…sebagai gantinya ia menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’, apa itu?
Aktris Han Ga-in mengungkap rahasia diet versinya. Baru-baru ini, sebuah video yang memuat olahraga serta cara...
“Eh, cuma karena sering menatap ponsel... tekanan darah dan kolesterol bisa setinggi ini?”
Hasil penelitian menunjukkan bahwa dewasa muda yang menatap layar seperti ponsel dan komputer selama lebih dari 6 jam...
“Kebiasaan terburuk yang bikin gemuk”… 3 hal yang diperingatkan dokter pengobatan tradisional Korea, apa saja?
Hal terpenting dalam mengelola berat badan adalah kebiasaan hidup yang sehat. Jika Anda menjaga kebiasaan baik...