Hasil pencarian "kardio"

“Menahan napas lalu turun berat badan?”…Kim Ok-bin yang baru menikah, rahasia makin langsingnya adalah ‘olahraga ini’?

“Menahan napas lalu turun berat badan?”…Kim Ok-bin yang baru menikah, rahasia makin langsingnya adalah ‘olahraga ini’?

Aktris Kim Ok-bin (39) meraih sertifikat instruktur freediving. Baru-baru ini, Kim Ok-bin mengunggah di media sosialnya tulisan “Selesai memperoleh...
Apakah satu-dua cangkir kopi hitam aman?...Cara minum kopi yang tepat di era ‘gelombang diabetes’

Apakah satu-dua cangkir kopi hitam aman?...Cara minum kopi yang tepat di era ‘gelombang diabetes’

Banyak orang memulai hari dengan secangkir kopi. Kecintaan masyarakat Korea terhadap kopi tergolong luar biasa.
Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?

Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?

Dessert ‘tteok mentega’ yang dibuat dengan mentega, ‘butter run’ yaitu berlari sambil membuat mentega, hingga kebiasaan...
“Salah konsumsi bisa bikin ‘batu’ di tubuh… ini cara aman mengonsumsi suplemen agar terhindar dari efek samping”

“Salah konsumsi bisa bikin ‘batu’ di tubuh… ini cara aman mengonsumsi suplemen agar terhindar dari efek samping”

Pilihan demi kesehatan kadang justru bisa menjadi racun. Sebesar apa pun kebutuhan tubuh terhadap suplemen, efek...
Obat osteoporosis yang masih perlu digunakan dengan hati-hati… apakah ‘sel tulang yang tertidur’ jadi terobosan baru?

Obat osteoporosis yang masih perlu digunakan dengan hati-hati… apakah ‘sel tulang yang tertidur’ jadi terobosan baru?

Ada pasien yang perlu meningkatkan massa tulang dengan cepat. Mereka adalah orang-orang yang berisiko tinggi mengalami...
“Tanpa gejala lalu jantung rusak”… ‘penyakit’ senyap ini, apakah kondisi penginapan menentukan risikonya?

“Tanpa gejala lalu jantung rusak”… ‘penyakit’ senyap ini, apakah kondisi penginapan menentukan risikonya?

Meski terinfeksi, tubuh sering kali tidak mengirimkan sinyal khusus. Namun, setelah puluhan tahun, pada sebagian orang...
“Sekarang sudah tidak bisa diet dengan cara kelaparan”… Jimin BTS, seperti apa pola makan yang membuatnya turun 10 kg?

“Sekarang sudah tidak bisa diet dengan cara kelaparan”… Jimin BTS, seperti apa pola makan yang membuatnya turun 10 kg?

Jimin (Park Ji-min·30) dari grup BTS mengungkap rahasia penurunan berat badannya hingga 10 kg.
“Lagi sedang bergairah, tapi kok tidak bisa ereksi?”…Disfungsi ereksi meningkat pada pria usia 20–30-an, apa penyebabnya?

“Lagi sedang bergairah, tapi kok tidak bisa ereksi?”…Disfungsi ereksi meningkat pada pria usia 20–30-an, apa penyebabnya?

“Tidak ada masalah pada tubuh, tapi kenapa tidak bisa?” Kekhawatiran seperti ini makin sering muncul di kalangan pria...
Katanya bagus untuk anti-penuaan… “Risiko kanker meningkat” Suplemen ini bahkan disebut tidak dikonsumsi apoteker—mengapa?

Katanya bagus untuk anti-penuaan… “Risiko kanker meningkat” Suplemen ini bahkan disebut tidak dikonsumsi apoteker—mengapa?

Ada pepatah yang berarti “semakin banyak, semakin baik”. Saat mengonsumsi suplemen demi kesehatan, inilah ungkapan yang...
‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

Yuna dari grup ITZY memamerkan garis pinggang dan pinggul yang mengagumkan. Baru-baru ini, Yuna mengunggah beberapa...