“Jangan minum suplemen sembarangan waktu”... Kapan ‘golden time’ yang tepat: pagi atau malam?
Banyak orang mengonsumsi sekaligus suplemen yang terlewat pada pagi hari tepat sebelum tidur, atau meminumnya bersama kopi.
Hasil pencarian "teh hijau"
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”
Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.
Bukan Cuma Sepak Bola: Cara Buenos Aires Menguatkan Hidup
Perjalanan tidak berhenti pada sekadar menikmati pemandangan indah. Terkadang, perjalanan membawa kita masuk ke satu...
Pecinta kopi wajib tahu... Apakah kopi berpengaruh pada dehidrasi dan kolesterol tinggi?
Cuaca panas yang berkepanjangan membuat banyak orang memilih “es Americano” . Namun, ada pula yang tetap hanya menyukai...
Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”
Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan kehilangan elastisitas. Saat dinding pembuluh mengeras dan fungsinya...
“Minum suplemen demi awet muda?”…Segenggam ‘ini’ lebih baik daripada suplemen
Belakangan, apa yang disebut “suplemen anti-penuaan” menjadi sorotan karena diklaim membantu memperlambat penuaan dan...
“Kalau dikonsumsi lama, hati bisa rusak”... Apoteker ingatkan 4 suplemen ini
Suplemen yang rutin dikonsumsi demi kesehatan justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.
Sulit tidur malam dan lelah siang hari? Ini 4 makanan untuk mencukupi magnesium
Jika Anda terus-menerus sulit tidur pada malam hari dan merasa tubuh berat pada siang hari, kualitas hidup bisa menurun...
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman
Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa...
Saat Sangat Haus, Tak Selalu Air Putih: 6 Minuman yang Menghidrasi Lebih Dalam
Ketika cuaca mendadak panas, keluhan seperti, "meski sudah minum air, tetap saja terus merasa haus" makin sering...