Hasil pencarian "mengurangi natrium"

Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal

Lemak visceral lebih berbahaya daripada lemak perut yang terlihat? Ini 3 makanan untuk membantu mengurangi lemak abdominal

Memasuki usia paruh baya, banyak orang cenderung menyepelekan dengan berpikir, “Sedikit lemak perut yang menonjol tidak apa-apa.
Mandi air dingin saat cuaca terik? Ini alasan tak terduga tubuh justru makin cepat lelah

Mandi air dingin saat cuaca terik? Ini alasan tak terduga tubuh justru makin cepat lelah

Di tengah gelombang panas yang berkepanjangan, banyak orang memilih mandi air dingin. Tubuh memang terasa sejuk seketika.
4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi

4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi

Buah memasok gula alami, vitamin, dan mineral yang membantu pemulihan setelah lelah sekaligus menjaga kebugaran.
Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Tuna mayo menjadi isian praktis untuk berbagai menu, mulai dari gimbap, sandwich, hingga nasi kepal.
Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon dari grup i-dle membagikan caranya mengelola bengkak. Dalam penampilannya baru-baru ini di kanal YouTube...
Berat 46 kg, Son Na-eun ungkap alasan tubuhnya sangat kurus: “Saya tidak pernah menghabiskan ‘makanan ini’ sendirian”

Berat 46 kg, Son Na-eun ungkap alasan tubuhnya sangat kurus: “Saya tidak pernah menghabiskan ‘makanan ini’ sendirian”

Aktris Son Na-eun, mantan anggota grup Apink, mengungkapkan ia menjalani pengaturan pola makan yang ketat hingga belum...
Hot dog vs hamburger: jika terpaksa harus memilih, mana yang lebih unggul?

Hot dog vs hamburger: jika terpaksa harus memilih, mana yang lebih unggul?

Hot dog dan hamburger termasuk fast food yang praktis dan lezat. Keduanya kerap dipilih saat aktivitas padat, tetapi...
“Naik 4 kg” Yano Shiho bongkar rahasia cepat naik-cepat turun berat badan?...Ternyata kaldu tak terduganya adalah ‘sayuran ini’

“Naik 4 kg” Yano Shiho bongkar rahasia cepat naik-cepat turun berat badan?...Ternyata kaldu tak terduganya adalah ‘sayuran ini’

Istri petarung bela diri campuran Choo Sung-hoon sekaligus top model asal Jepang, Yano Shiho (50), mengungkap resep...
Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”

Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”

Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan kehilangan elastisitas. Saat dinding pembuluh mengeras dan fungsinya...
Moon Ga-young: Kurangi makanan manis dan rutin konsumsi “makanan ini”, rahasia pinggang ramping?

Moon Ga-young: Kurangi makanan manis dan rutin konsumsi “makanan ini”, rahasia pinggang ramping?

Aktris Moon Ga-young (29) menekankan pentingnya pola makan sehat. Dalam video wawancara majalah ‘Marie Claire Korea’...