Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan
(bersambung dari edisi 142 dan 143) Protein hewani adalah “protein lengkap” yang mengandung seluruh asam amino esensial, sedangkan protein nabati...
Hasil pencarian "makanan laut"
Renya renyah, lauk ini pas disantap sekarang: sayuran akar yang baik untuk usus dan tekanan darah, apa?
Memasuki September, akar teratai mulai dipanen. Akar teratai—batang bawah tanah dari tanaman teratai—paling nikmat disantap dari musim gugur hingga...
"Pantas saja tetap langsing"… Yun Hye-jin (45) tunjukkan menu yang ia santap setiap hari
Mantan balerina Yun Hye-jin (45) membagikan pola makan yang ia jalani untuk menjaga kesehatan.
Cuma pilih udang saja? Orang dengan kondisi ini sebaiknya hindari makan udang berlebihan
Teksturnya kenyal dengan rasa yang ringan. Tak heran, ketika udang masuk ke nasi goreng atau pasta, banyak orang justru...
Katanya harus berhati-hati terhadap logam berat… tapi bolehkah makan tuna kalengan setiap hari?
Tuna kalengan menjadi menu andalan yang nyaris tak pernah absen dari meja makan masyarakat modern.
Dada ayam dimasak ‘seperti ini’: tekstur lebih lembut, apakah proteinnya berubah?
Makanan yang kerap dipilih para selebritas saat menjalani diet adalah dada ayam. Ini merupakan makanan yang rendah...
Berat badan turun cepat, tapi khawatir efek yo-yo? Ini yang perlu dijaga saat memakai Wegovy dan Mounjaro
Obat terapi obesitas Wegovy dan Mounjaro menekan nafsu makan serta membantu rasa kenyang bertahan lebih lama.
“Begitu melepas setir, barulah semuanya terlihat”… Amalfi mengajarkan welbing ‘kuning’
“Jalan pesisir Amalfi berkelok-kelok dan rumit, jadi sulit dikemudikan kalau keterampilannya pas-pasan.
Di tengah cuaca panas ekstrem, ‘Telur Rebus’ pun bisa disantap dingin?... Kaya protein yang menyegarkan dalam sekali makan, apa kombinasi terbaiknya?
Ketika gelombang panas berkepanjangan, nafsu makan kerap turun sehingga asupan protein ikut berkurang.
“Proteinnya lebih tinggi daripada greek yogurt”... 5 makanan yang baik untuk diet
Greek yogurt belakangan menjadi salah satu makanan tinggi protein yang paling banyak dibicarakan.