Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”
Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan kehilangan elastisitas. Saat dinding pembuluh mengeras dan fungsinya menurun, tekanan darah lebih...
Hasil pencarian "likopen"
“Peradangan dalam tubuh lenyap sepenuhnya”… 5 makanan yang sangat direkomendasikan apoteker
Salah satu prinsip terpenting untuk menjauh dari penyakit adalah mengonsumsi makanan yang baik bagi tubuh.
Ingin tetap bergizi sambil mengontrol gula darah? Ini buah musim panas dengan kandungan gula lebih rendah
Sejumlah orang menghindari buah demi mengelola gula darah. Alasannya, fruktosa dalam buah dapat menaikkan gula darah...
“Obat ‘seperti ini’ jangan diminun bersama jeruk grapefruit”… bisa picu sakit kepala, muntah, bahkan berisiko pingsan?
Grapefruit adalah buah subtropis dengan daya tarik rasa manis sekaligus pahit. Rasa manisnya lembut, berpadu harmonis...
“Wajah ini 45 tahun?”…Menu makan Sung Yu-ri ungkap alasan di balik ‘kulit porselen’
Aktris Sung Yu-ri (45), mantan anggota grup Fin. K. L, membagikan pola makan sehatnya.
“Enak tapi rendah kalori”… 5 camilan yang tidak bikin berat badan naik saat diet
Faktanya, “camilan” yang diletakkan di meja kerja atau meja makan kerap menjadi penghambat terbesar saat diet.
Sayuran harus dimakan mentah agar lebih baik? 5 jenis sayuran yang nutrisinya lebih mudah diserap saat dimasak
Umumnya orang mengira sayuran harus dimakan mentah agar nutrisinya bisa diperoleh secara utuh.
Kanker pankreas, kanker kolorektal, kanker prostat yang belakangan melonjak… pada akhirnya masalah ‘makanan ini’?
Akhir-akhir ini di Korea Selatan, kanker kolorektal, kanker pankreas, dan kanker prostat meningkat tajam.
Jangan asal buang tangkai stroberi! Salah cara makan, nutrisi buah musim semi ini bisa terbuang percuma
Buah khas musim semi seperti stroberi, jeruk, dan tomat kaya akan vitamin serta senyawa antioksidan sehingga kerap...
Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil
Dalam kolom sebelumnya, penelitian ATBC, penelitian CARET, penelitian SELECT, penelitian VITAL, dan penelitian besar...