Otot masih kuat, tetapi mengapa sulit berjalan? Masalahnya ada pada ‘sistem mobilitas’
Seiring bertambahnya usia, orang kerap mengatakan, "ototnya menyusut". Itu benar. Ketika massa dan kekuatan otot menurun, berdiri dari kursi menjadi...
Hasil pencarian "kepadatan tulang"
“Pinggang tinggal segenggam”, Jung Chae-yeon turun 16 kg dalam 3 bulan—ini daftar makanan yang ia konsumsi
Penyanyi sekaligus aktris Jung Chae-yeon (28) kembali memamerkan pinggang yang sangat kecil.Pada tanggal 2 lalu, Jung Chae-yeon mengunggah foto-foto...
Kim Hye-soo (55) pamer pinggang super ramping; rahasia bentuk tubuhnya lewat olahraga air ini?
Aktris Kim Hye-soo (55) memperlihatkan momen saat berolahraga.Kim Hye-soo baru-baru ini mengunggah beberapa foto di...
“Tidak merasa lapar”… Giselle aespa turun 10 kg, penyebabnya gejala ini?
Giselle (25), anggota grup aespa, mengungkap penurunan berat badan dan kondisi kesehatannya.
Membiarkan sembelit malah memperparah penyakit?… 4 buah yang dapat mempercepat gerak usus
Jika buang air besar tidak lancar, Anda perlu meninjau pola makan. Terutama, sebaiknya cukup mengonsumsi buah yang kaya...
Lee Yu-bi, beratnya 42 kg tapi tetap disarankan diet… Menyesal dengan ‘bentuk tubuh’ ini? Apa sebenarnya yang terjadi
Aktris Lee Yu-bi mengungkapkan pandangannya tentang tubuh yang sangat kurus hingga tampak seperti tinggal tulang.
Perbedaan yang Menentukan Elastisitas Kulit… Struktur “GPH Collagen” Menciptakan Selisih Penyerapan 54 Kali
Setiap hari sudah minum kolagen, tapi kulit tetap seperti itu? Intinya adalah pilihan kolagen harus berbeda secara...
Tulang makin kuat dan tidur jadi nyenyak… 5 makanan yang sangat baik untuk perempuan menopause
Perempuan yang memasuki masa menopause sering merasa lelah dan kewalahan, baik secara fisik maupun mental.
“Cara memilih suplemen sesuai usia… usia 50 ke atas: kalsium dan vitamin D, usia 20–40: ringkasan nutrisi yang sering kurang”
Ucapan “Saya dapat suplemen sebagai hadiah, tapi tidak tahu apakah cocok untuk saya” bukanlah hal yang asing.
Pencegahan dan diagnosis sarkopenia pada lansia: ketebalan ‘otot ini’ jadi kunci
Seiring memasuki era masyarakat supermenua, jumlah lansia yang mengeluhkan ‘sarkopenia’—penurunan massa otot, kekuatan...