Hasil pencarian "kebiasaan olahraga"

Warren Buffett dan Bill Gates juga? 3 kebiasaan khusus yang dilakukan orang sukses setiap hari

Warren Buffett dan Bill Gates juga? 3 kebiasaan khusus yang dilakukan orang sukses setiap hari

Orang-orang sukses punya sesuatu yang berbeda. Mereka adalah para pengusaha global dan orang kaya yang kita kagumi.
“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar

“Sudah rutin ke gym tapi berat badan tidak turun?”…bisa jadi karena ‘kebiasaan ini’ yang dilakukan tanpa sadar

Hampir setiap hari pergi ke gym, lari di treadmill, bahkan rajin latihan kekuatan, tetapi angka di timbangan tetap sulit turun.
Jika Lemak Samping Meningkat, Haruskah Mengubah 'Kebiasaan' Ini?

Jika Lemak Samping Meningkat, Haruskah Mengubah 'Kebiasaan' Ini?

Lemak perut , terutama lemak visceral, dianggap sebagai penyebab utama penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes,...
Menjaga Resolusi Tahun Baru: Untuk Mempertahankan Kebiasaan Baik, Minimal Harus Bertahan Selama 2 Bulan

Menjaga Resolusi Tahun Baru: Untuk Mempertahankan Kebiasaan Baik, Minimal Harus Bertahan Selama 2 Bulan

Ketika liburan Tahun Baru Imlek mendekat, kita cenderung merenungkan kembali resolusi tahun baru.

"62 tahun, wajahnya cocok?"…Hwang Shin-hye, rahasia tetap menjadi 'kecantikan komputer' adalah 'kebiasaan ini', apa itu?

Aktris Hwang Shin-hye (62) baru-baru ini muncul di TV Chosun 'Gastronom Huh Young-man's Baekban Journey' dan...
Kebiasaan Terburuk yang Merusak 'Pankreas'

Kebiasaan Terburuk yang Merusak 'Pankreas'

Setelah terdiagnosis diabetes, tidak ada kesembuhan. Harus mengonsumsi obat seumur hidup dan melakukan pengelolaan.
“Tidak Ada Lemak” Jennie, Rahasia Pinggang Ramping dan Perut Rata 11 adalah ‘Kebiasaan Ini’?

“Tidak Ada Lemak” Jennie, Rahasia Pinggang Ramping dan Perut Rata 11 adalah ‘Kebiasaan Ini’?

Jennie dari grup BLACKPINK mengungkapkan rahasia menjaga tubuhnya yang sempurna meski bertubuh ramping.
Berlari dengan Tubuh Gemuk? 4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Sendi

Berlari dengan Tubuh Gemuk? 4 Kebiasaan Buruk yang Merusak Sendi

Kelompok usia 20-an dan 30-an relatif memiliki sendi yang kuat. Namun, jika tidak menjaga sendi meskipun masih muda,...
Kaki kesemutan saat berjalan, membaik saat duduk? Bisa jadi masalah tulang belakang, bukan sirkulasi darah

Kaki kesemutan saat berjalan, membaik saat duduk? Bisa jadi masalah tulang belakang, bukan sirkulasi darah

Ketika kaki terasa kesemutan dan berat, orang sering mengira penyebabnya adalah "sirkulasi darah yang kurang lancar".
Badan Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Korea: Satu dari dua pria usia 30–40-an mengalami obesitas; prevalensi obesitas dewasa naik 27% dalam 10 tahun

Badan Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Korea: Satu dari dua pria usia 30–40-an mengalami obesitas; prevalensi obesitas dewasa naik 27% dalam 10 tahun

Satu dari tiga orang dewasa mengalami obesitas. Di kalangan pria berusia 30–40-an, angkanya mencapai sekitar satu dari...