Hasil pencarian "daging ikan"

Ketika Menjadi Paruh Baya, Haruskah Kita Secara Bertahap 'Mengurangi Makan' vs Memperkuat Protein... Apa yang Harus Dikurangi?

Ketika Menjadi Paruh Baya, Haruskah Kita Secara Bertahap 'Mengurangi Makan' vs Memperkuat Protein... Apa yang Harus Dikurangi?

Orang tua cenderung makan lebih sedikit. Ini adalah pilihan yang tidak bisa dihindari. Ketika usia bertambah, cairan pencernaan berkurang sehingga...
Tomat, Kentang…Alasan Mengapa Makanan Kaya Kalium Baik untuk Jantung

Tomat, Kentang…Alasan Mengapa Makanan Kaya Kalium Baik untuk Jantung

Kalium memainkan peran penting dalam detak jantung. Jantung terstimulasi untuk memompa darah ke seluruh tubuh ratusan ribu kali sehari.
“Makanannya sama, kok hasilnya berbeda?” Makan sendiri vs bersama, mana yang lebih baik untuk menjaga gula darah?

“Makanannya sama, kok hasilnya berbeda?” Makan sendiri vs bersama, mana yang lebih baik untuk menjaga gula darah?

Meski makanannya sama, respons tubuh bisa berbeda bergantung pada siapa teman makan kita.
Makanan yang disantap saat perut kosong sangat memengaruhi gula darah dan berat badan… Apa yang perlu dihindari?

Makanan yang disantap saat perut kosong sangat memengaruhi gula darah dan berat badan… Apa yang perlu dihindari?

Menjaga kesehatan memang tidak mudah. Terutama ketika harus menahan diri dari makanan yang ingin disantap.
Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat

Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat

Penuaan tidak bisa dihindari. Namun, prosesnya dapat diperlambat. Karena itu, perhatian tidak cukup hanya tertuju pada...
Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

(bersambung dari edisi 142 dan 143) Protein hewani adalah “protein lengkap” yang mengandung seluruh asam amino...

"Pantas saja tetap langsing"… Yun Hye-jin (45) tunjukkan menu yang ia santap setiap hari

Mantan balerina Yun Hye-jin (45) membagikan pola makan yang ia jalani untuk menjaga kesehatan.
“Sayurnya banyak, tapi lemak perut bertambah?”…Apa sebenarnya lauk ‘sejuta umat’ di kulkas ini?

“Sayurnya banyak, tapi lemak perut bertambah?”…Apa sebenarnya lauk ‘sejuta umat’ di kulkas ini?

Iris tipis mentimun atau kubis sisa di kulkas, suwir crab stick, lalu aduk dengan mayones—jadilah “salad crab stick”...
Berat badan turun, malah harus waspada? Bisa jadi gejala kanker

Berat badan turun, malah harus waspada? Bisa jadi gejala kanker

Banyak orang resah karena berat badan yang terus bertambah. Namun, ada juga orang yang justru mengalami penurunan berat...
Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Perut bawah saja yang buncit? Lemak yang menumpuk di perut Wanita paruh baya bisa jadi merupakan tanda peringatan penyakit ini

Berat badan terasa tidak jauh berbeda dari dulu, tetapi perut bagian bawah justru tampak makin menonjol.