Hasil pencarian "olahraga berjalan"

Menurunkan Gula Darah Sedikit Saja Dapat Mengurangi Risiko Kematian Secara Signifikan... Alasan Pasien Diabetes Menunda Pengobatan

Menurunkan Gula Darah Sedikit Saja Dapat Mengurangi Risiko Kematian Secara Signifikan... Alasan Pasien Diabetes Menunda Pengobatan

Kim Mo (67) yang tinggal di Busan baru-baru ini mengetahui bahwa kadar hemoglobin A1c-nya telah meningkat hingga 9,2%.
Bunyi ‘Dakk’ di Lutut Saat Berolahraga, Apakah Ini Normal?

Bunyi ‘Dakk’ di Lutut Saat Berolahraga, Apakah Ini Normal?

Pria berusia 50-an, A, mendaftar di klub kebugaran dan mulai pelatihan pribadi, tetapi setelah seminggu, ia terjebak dalam masalah yang tidak bisa...
“Pendakian Musim Dingin, Tidak Sama Semua?” Trekking vs Pendakian, Persiapan Berbeda... Apa Sebabnya?

“Pendakian Musim Dingin, Tidak Sama Semua?” Trekking vs Pendakian, Persiapan Berbeda... Apa Sebabnya?

Ketika musim dingin tiba, meskipun keinginan untuk "pergi ke gunung" sama, kita harus memilih cara untuk melakukannya.
Jika Ingin Hidup Hingga Usia 100 Tahun, Hindari Vegetarian?…

Jika Ingin Hidup Hingga Usia 100 Tahun, Hindari Vegetarian?… "Orang yang Makan Daging Hidup Lebih Lama"

Ada persepsi bahwa "vegetarian baik untuk hidup sehat dan lama", tetapi penelitian menunjukkan bahwa jawaban untuk umur...

"Mendapatkan Hasil Pemeriksaan Tapi Masih Bingung?"... Banyak Orang Tidak Tahu 'Angka' Ini Dalam Tes Darah!

Setelah menyelesaikan pemeriksaan kesehatan dan menerima hasilnya, terdapat banyak angka dan singkatan dalam bahasa...
Untuk Mencegah Kenaikan Gula Darah... Bergeraklah Hanya Selama 2 Menit Setelah Makan

Untuk Mencegah Kenaikan Gula Darah... Bergeraklah Hanya Selama 2 Menit Setelah Makan

Untuk mengontrol gula darah, perbaikan pola makan seperti mengurangi asupan karbohidrat dan olahraga dianggap sangat...
‘7 Kebiasaan’ Orang yang Terlihat Lebih Muda... Kenapa Tidak Tahu?

‘7 Kebiasaan’ Orang yang Terlihat Lebih Muda... Kenapa Tidak Tahu?

Menjadi tua tidak bisa dihindari. Namun, Anda bisa terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.

"Harus Makan Daging Agar Berolahraga dengan Baik"... Apakah Hasil Penelitian Nyata Seperti Itu?

Secara umum, diketahui bahwa pola makan vegetarian dapat menyebabkan kekurangan nutrisi tertentu seperti protein dan...
Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua

Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua

Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks...
Lee Hee-jin, terlihat sehat tetapi

Lee Hee-jin, terlihat sehat tetapi "tahap penyakit ini"... lebih berbahaya karena kurus?

Penyanyi dan aktris Lee Hee-jin (46) yang berasal dari Baby V.O.X mengejutkan banyak orang setelah menerima diagnosis...