Hasil pencarian "latihan kekuatan otot"

"'Isatong' Suara Kim Seon-ho Membuat Jantung Berdebar"... Alasan Tertarik pada Suara Pria yang Dalam dan Rendah

Aktor Kim Seon-ho (39) memikat penonton wanita di seluruh dunia tidak hanya dengan penampilan dan kemampuan aktingnya, tetapi juga dengan 'suaranya'.
“Bengkak hilang dan berat badan juga turun” Ahn So-hee, sudah 10 tahun melakukan 'Power Plate'

“Bengkak hilang dan berat badan juga turun” Ahn So-hee, sudah 10 tahun melakukan 'Power Plate'

Aktris Ahn So-hee yang berasal dari grup Wonder Girls memperkenalkan metode olahraga Power Plate. Baru-baru ini, Ahn So-hee mengunggah video yang...
Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap

Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap

Penyanyi Mina (55) berhasil melakukan deadlift 80kg. Mina baru-baru ini mengunggah video di SNS-nya dengan tulisan,...
Melihat Orang yang Menurunkan Berat Badan dengan Mengelola Gula Darah... Mengurangi Nasi dan Mie serta Melakukan 'Olahraga Ini'?

Melihat Orang yang Menurunkan Berat Badan dengan Mengelola Gula Darah... Mengurangi Nasi dan Mie serta Melakukan 'Olahraga Ini'?

Belakangan ini, 'diet gula darah' menjadi perhatian. Bahkan bagi mereka yang tidak menderita diabetes, mengelola gula...
Hipertensi dan Kolesterol Tinggi yang Diabaikan

Hipertensi dan Kolesterol Tinggi yang Diabaikan "Pembuluh Darah Rusak"... Perubahan Lonjakan Gula Darah Setelah Makan?

Jika seseorang memiliki hipertensi atau kolesterol tinggi, tidak jarang diabetes juga muncul.
Clara: Menyelesaikan Gaya Legging Sempurna Melalui Pilates

Clara: Menyelesaikan Gaya Legging Sempurna Melalui Pilates

Aktris Clara (39) menunjukkan kemampuan Pilates yang luar biasa. Clara mengunggah video di akun Instagramnya pada...
‘10kg Penurunan’ Pani Bottle, Mengalami Yo-Yo Setelah Menghentikan Wigobi

‘10kg Penurunan’ Pani Bottle, Mengalami Yo-Yo Setelah Menghentikan Wigobi

Travel YouTuber Pani Bottle mengakui mengalami fenomena yo-yo. Pani Bottle baru-baru ini mengunggah sebuah foto yang...
Mengapa Mengelola Gula Darah Dapat Menurunkan Berat Badan?

Mengapa Mengelola Gula Darah Dapat Menurunkan Berat Badan?

Gula darah dan pankreas memiliki hubungan yang sangat dekat. Hormon yang mengatur gula darah diproduksi di pankreas.
“Makan 25 Bungkus Mie Instan dan Berat 49kg”... Hibap, Rahasia Perut Sixpack Tanpa Lemak adalah ‘Olahraga Ini’

“Makan 25 Bungkus Mie Instan dan Berat 49kg”... Hibap, Rahasia Perut Sixpack Tanpa Lemak adalah ‘Olahraga Ini’

YouTuber mukbang Hibap (nama asli Jwa Hee-jae·29) memamerkan tubuhnya tanpa lemak. Hibap mengunggah foto setelah...
Penurunan Otot pada Wanita Paruh Baya

Penurunan Otot pada Wanita Paruh Baya "Seberapa Berbahayakah Ini"... Mengapa Harus Mengonsumsi Telur dan Daging Tanpa Lemak Saat Diet?

Tren berjalan tanpa alas kaki juga sedang populer di tengah semangat berjalan. Ini adalah aktivitas fisik yang baik...