“Bengkak hilang dan berat badan juga turun” Ahn So-hee, sudah 10 tahun melakukan 'Power Plate'
Aktris Ahn So-hee yang berasal dari grup Wonder Girls memperkenalkan metode olahraga Power Plate. Baru-baru ini, Ahn So-hee mengunggah video yang...
Hasil pencarian "latihan tubuh atas"
Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap
Penyanyi Mina (55) berhasil melakukan deadlift 80kg. Mina baru-baru ini mengunggah video di SNS-nya dengan tulisan, "Setelah 1,5 tahun bersama...
Hipertensi dan Kolesterol Tinggi yang Diabaikan "Pembuluh Darah Rusak"... Perubahan Lonjakan Gula Darah Setelah Makan?
Jika seseorang memiliki hipertensi atau kolesterol tinggi, tidak jarang diabetes juga muncul.
Transgender, Apakah Lebih Menguntungkan di Cabang Wanita? Kontroversi Kembali Muncul menjelang Olimpiade
Dengan pembukaan Olimpiade Musim Dingin Milano-Cortina d'Ampezzo 2026 hanya tiga hari lagi, kontroversi mengenai...
Clara: Menyelesaikan Gaya Legging Sempurna Melalui Pilates
Aktris Clara (39) menunjukkan kemampuan Pilates yang luar biasa. Clara mengunggah video di akun Instagramnya pada...
Mengapa Mengelola Gula Darah Dapat Menurunkan Berat Badan?
Gula darah dan pankreas memiliki hubungan yang sangat dekat. Hormon yang mengatur gula darah diproduksi di pankreas.
Penurunan Otot pada Wanita Paruh Baya "Seberapa Berbahayakah Ini"... Mengapa Harus Mengonsumsi Telur dan Daging Tanpa Lemak Saat Diet?
Tren berjalan tanpa alas kaki juga sedang populer di tengah semangat berjalan. Ini adalah aktivitas fisik yang baik...
“Ini Tubuh 54 Tahun?”…Jennifer Lopez, Mengapa ‘Panggung Adalah Gym Terkuat’?
Kabar terbaru Jennifer Lopez (54 tahun) menjadi perbincangan di media sosial. Media hiburan luar negeri memperhatikan...
“41 Tahun Ibu Bekerja, Benarkah?”…Han Ji-hye, Rahasia Tubuh Langsing Seperti Usia 20-an, Apa Itu?
Aktivitas olahraga Han Ji-hye, aktris berusia 41 tahun, menjadi sorotan. Foto ini diunggah langsung oleh Han Ji-hye di...
Kim Hee-ae, Rahasia Menjaga Berat Badan 49kg dengan ‘Olahraga Ini’ di Empat Musim... Apakah Bisa Menghilangkan Lemak Usia?
Aktris Kim Hee-ae (58) terus berolahraga bahkan di musim dingin. Kim Hee-ae pada tanggal 28 lalu mengunggah di media...