Hasil pencarian "pola makan tidak teratur"

“Kebiasaan terburuk yang bikin gemuk”… 3 hal yang diperingatkan dokter pengobatan tradisional Korea, apa saja?

“Kebiasaan terburuk yang bikin gemuk”… 3 hal yang diperingatkan dokter pengobatan tradisional Korea, apa saja?

Hal terpenting dalam mengelola berat badan adalah kebiasaan hidup yang sehat. Jika Anda menjaga kebiasaan baik sehari-hari, Anda bisa mempertahankan...
Kim Sa-rang, tampil berani dengan bikini di usia 48 tahun⋯Berkat kebiasaan yang dilakukan setiap hari?

Kim Sa-rang, tampil berani dengan bikini di usia 48 tahun⋯Berkat kebiasaan yang dilakukan setiap hari?

Aktris Kim Sa-rang (48) memamerkan tubuh ramping dan kaki jenjangnya. Baru-baru ini, Kim Sa-rang mengunggah foto terbaru di media sosialnya.
“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause

“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause

Perempuan berusia 40-an hingga 50-an mengalami berbagai perubahan fisik menjelang menopause.
Kebanyakan makan manis dan kelebihan berat badan… 6 ciri orang yang mudah terserang flu

Kebanyakan makan manis dan kelebihan berat badan… 6 ciri orang yang mudah terserang flu

Ada orang yang setiap kali memasuki masa pergantian musim justru sangat menderita karena flu.
“Tanpa kelaparan, lemak visceral bisa cepat berkurang”... dua kebiasaan yang ditekankan dokter spesialis obesitas

“Tanpa kelaparan, lemak visceral bisa cepat berkurang”... dua kebiasaan yang ditekankan dokter spesialis obesitas

Banyak orang langsung mengurangi porsi makan dan mulai berolahraga demi menurunkan berat badan.
Olahraga bikin ‘tidur nyenyak’? “Kalau dilakukan pada ‘jam ini’, justru sulit tidur”

Olahraga bikin ‘tidur nyenyak’? “Kalau dilakukan pada ‘jam ini’, justru sulit tidur”

Jika pada malam hari Anda sulit terlelap hingga bolak-balik gelisah, dan setelah akhirnya tertidur pun tetap kesulitan...
Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat

Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat

Penuaan tidak bisa dihindari. Namun, prosesnya dapat diperlambat. Karena itu, perhatian tidak cukup hanya tertuju pada...
Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot

Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot

Untuk tetap sehat tanpa penyakit tertentu seiring bertambahnya usia, kita perlu meninjau kembali kebiasaan sehari-hari.
Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Orang yang perlu mengelola gula darah sebaiknya memperhatikan bukan hanya apa yang dimakan, tetapi juga kapan mulai...
Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Anggota grup Oh My Girl, Mimi (31), mengungkap rahasia menjaga tubuh tetap langsing meski gemar makan roti.