Hasil pencarian "lemak jenuh"

Tetap Langsing di Usia 50-an, Han Go-eun Pakai ‘Minyak Ini’ sebagai Pengganti Minyak Zaitun untuk Salad. Apa Itu?

Tetap Langsing di Usia 50-an, Han Go-eun Pakai ‘Minyak Ini’ sebagai Pengganti Minyak Zaitun untuk Salad. Apa Itu?

Aktris Han Go-eun (51) memperkenalkan saus salad yang belakangan ini gemar ia santap. Baru-baru ini, sebelum mencicipi salad dada ayam dari...
“Lebih gurih jika direbus”⋯Kacang yang hanya bisa dinikmati di bulan September, benarkah baik untuk pembuluh darah?

“Lebih gurih jika direbus”⋯Kacang yang hanya bisa dinikmati di bulan September, benarkah baik untuk pembuluh darah?

Memasuki awal musim gugur, kacang tanah muda yang masih berlumur tanah kerap mencuri perhatian saat orang berbelanja ke pasar.
Disebut baik untuk tulang, tapi “bom lemak jenuh”? Tiga makanan yang ternyata tinggi lemak

Disebut baik untuk tulang, tapi “bom lemak jenuh”? Tiga makanan yang ternyata tinggi lemak

Memilih makanan demi kesehatan tetap perlu dibarengi kebiasaan memeriksa kandungan lemak secara cermat.
Sarapan ‘ini’ bikin otak cepat menua? Makanan yang harus dihindari vs makanan yang baik

Sarapan ‘ini’ bikin otak cepat menua? Makanan yang harus dihindari vs makanan yang baik

Sarapan bukan sekadar makan pertama untuk memulai hari, melainkan kebiasaan penting untuk menjaga kesehatan otak.
Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?

Pasangan paruh baya rutin makan kacang-kacangan dan ikan—apa perubahan yang terjadi pada tubuh?

Di rumah sakit perawatan jangka panjang dan fasilitas layanan lansia, tidak sedikit pasien berusia 60-an.
“Chaebol ternyata tidak makan lemak samgyeopsal”… emang apa dampaknya bagi kesehatan?

“Chaebol ternyata tidak makan lemak samgyeopsal”… emang apa dampaknya bagi kesehatan?

Cara Koo Kwang-mo, Ketua LG Group, memotong samgyeopsal ramai dibicarakan di dunia maya.
Air Mata Pasien Kanker Kolorektal: “Seharusnya Saya Lebih Memilih-milih Makanan”

Air Mata Pasien Kanker Kolorektal: “Seharusnya Saya Lebih Memilih-milih Makanan”

"Makanan yang saya makan waktu kecil itu yang terbaik untuk kesehatan usus. Karena mengubah pola makan, sekarang saya...
Katanya harus makan lebih banyak protein, tetapi lemak jenuh harus dikurangi?

Katanya harus makan lebih banyak protein, tetapi lemak jenuh harus dikurangi?

Pedoman Diet untuk Warga Amerika (DGA, Dietary Guidelines for Americans) yang diumumkan pada Januari 2026 memuat...
Makanan dan Cara Pengelolaan yang Membantu Menurunkan Berat Badan… Ternyata ‘Detoks Hati’ Sepenting Ini?

Makanan dan Cara Pengelolaan yang Membantu Menurunkan Berat Badan… Ternyata ‘Detoks Hati’ Sepenting Ini?

Banyak metode diet sudah dikenal. Mengurangi karbohidrat, menghindari makan berlebihan, memperbanyak sayur dan protein,...
Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?

Mentega yang dibuat lewat ‘Butter Run’, boleh dihabiskan sekaligus? Berapa asupan mentega yang tepat per hari?

Dessert ‘tteok mentega’ yang dibuat dengan mentega, ‘butter run’ yaitu berlari sambil membuat mentega, hingga kebiasaan...