Blueberry beku lebih baik? Ini alasan tak terduga mengapa nutrisinya bisa melampaui buah segar
Banyak orang rutin mengonsumsi blueberry karena kaya senyawa antioksidan. Namun, saat berada di supermarket, tidak sedikit yang bimbang: “mau beli...
Hasil pencarian "analisis gizi"
Lansia dengan sarkopenia berisiko 92% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular
Jika saat naik tangga Anda lebih mudah sesak dibanding dulu dan kaki terasa kehilangan tenaga, kondisi itu tidak selalu bisa dianggap sekadar “karena...
Pasien kritis kekurangan ‘zat ini’, penanda peradangan lebih tinggi
Saat anggota keluarga dirawat di ICU, ada sejumlah angka pada hasil pemeriksaan yang terasa asing namun terus...
Bukan Suplemen atau Kopi: 3 Kebiasaan pagi ini bisa membuat tubuh lebih bugar sepanjang hari
Hanya dengan mengubah cara memulai hari, Anda bisa lebih terbantu menjaga kesehatan. Kebiasaan pagi, khususnya, sangat...
Saat menggenggam tangan orang tua, kekuatannya tak lagi seperti dulu… 1 dari 4 lansia berusia 80 tahun ke atas mengalami sarcopenia
Jika saat menggenggam tangan orang tua terasa kekuatannya jauh berkurang dibandingkan sebelumnya, kondisi itu sebaiknya...
Rajin minum suplemen, tapi kesehatan malah menurun? Bisa jadi karena melewatkan ini saat perut kosong di pagi hari
Di pagi yang serba terburu-buru, tidak sedikit orang memilih menelan suplemen lebih dulu ketimbang menyantap seporsi...
Cukup kurangi makanan asin? Skor pola makan Korea 58,6; celah terbesar ada pada susu, serealia utuh, dan buah
Apa yang sebaiknya lebih dulu dikurangi orang Korea agar bisa makan lebih sehat? Banyak orang langsung memikirkan...
Berat badan turun lebih dari 5% setelah berhenti merokok? Risiko patah tulang panggul meningkat
Berhenti merokok bermanfaat bagi kesehatan. Namun, sebuah studi menemukan penurunan berat badan yang drastis setelah...
Pernah jalani pola makan lacto-ovo, Noh Kyung-eun (42) tetap melesatkan bola nyaris 150 km/jam: apa rahasianya?
Bagi banyak atlet, usia 40 tahun kerap menjadi titik untuk mulai memikirkan pensiun. Namun, seorang pelempar bisbol...
Gejala depresi makin berat, risiko perlemakan hati naik—hingga 2,4 kali lipat pada kelompok muda
Studi terbaru yang dipublikasikan di jurnal internasional 《Psychiatry Research》 melaporkan, orang dewasa muda di Korea...