Les glucides, ennemis du régime ? « Consommés “comme ça”, ils peuvent au contraire être bénéfiques »
Quand on décide de perdre du poids, les glucides figurent souvent parmi les premiers nutriments que l’on réduit.
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« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?
L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux.Dans une vidéo vlog récemment publiée sur sa chaîne YouTube,...
Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?
L’acteur Heo Nam-jun, 32 ans, qui se fait remarquer dans la série « Brave New World » dans le rôle de Cha Se-gye, a...
AKMU : Lee Su-hyun revient sur la période précédant sa perte de 30 kg : « Quoi que je porte, j’avais honte »
Lee Su-hyun (26 ans), membre du groupe Akdong Musician, a parlé sans détour de la période où, avant sa perte de poids,...
« 14 kg perdus » : Koo Hye-sun porte l’uniforme scolaire à la perfection, même à 42 ans… quel est le secret de sa silhouette longiligne ?
L’actrice Koo Hye-sun (42 ans) a publié des photos d’elle en uniforme scolaire. Déjà remarquée pour une perte de 14 kg,...
Maigrir avec de l’ananas ? Le « vinaigre » que fabrique Baek Ji-young : quels effets
La chanteuse Baek Ji-young a attiré l’attention en dévoilant ses habitudes alimentaires pour gérer son poids.
Au Mexique, Enblo, nouvel antidiabétique de Daewoong Pharmaceutical, obtient son autorisation de mise sur le marché
Daewoong Pharmaceutical a annoncé, le 27, que son traitement du diabète de type 2 « Enblo 0,3 mg (dénomination de la...
Bananes vertes, pas mûres : faut-il éviter les bananes jaunes pour maigrir ?
Souvent présentée comme un en-cas « spécial régime », la banane n’a pourtant pas le même effet sur la glycémie ni sur...
« Comment a-t-il perdu autant de poids ? »… Shin Dong : la clé de ses 37 kg en moins, c’est « cet exercice » ?
Shin Dong, 40 ans, membre du groupe Super Junior, attire l’attention avec une silhouette désormais méconnaissable,...
Marathon puis concert… pourquoi la « condition physique d’acier » de Suga (BTS) inquiète aussi
Le membre de BTS Suga (de son vrai nom Min Yoon-gi, 33 ans) fait parler de lui depuis que sa participation à une course...