Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026, comportent plusieurs erreurs...
Résultats de la recherche pour "cardiovasculaires"
Je comptais sur Ozempic… mais ces patients qui réduisaient leur risque cardiaque partageaient un point commun
J’en suis à mon troisième mois d’injections hebdomadaires d’Ozempic. La glycémie a nettement été stabilisée. Le poids a aussi légèrement baissé.
« Pas étonnant qu’il ne vieillisse pas » : Kang Dong-won dit devoir sa jeunesse à l’arrêt de « cette habitude »… laquelle ?
L’acteur Kang Dong-won a confié avoir arrêté de fumer. Récemment, une vidéo publiée sur la chaîne YouTube « Roi des...
Dormir trop peu ou trop longtemps : deux risques pour la santé… lequel est le pire ?
Le sommeil paraît paisible. Pourtant, à l’intérieur du corps, des changements complexes et dynamiques se produisent...
« La durée de sommeil idéale pour la santé, calculée à la minute près »… Qu’en est-il ?
Dormir trop peu comme dormir trop est mauvais pour la santé. Une nouvelle étude a montré que, chez l’adulte, la durée...
Ils ont fait passer les intérêts de l’industrie agroalimentaire avant la santé des gens
Les Directives alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans) sont publiées tous les cinq ans...
« Ouvrir la fenêtre après avoir cuisiné ne sert à rien »… quel est le meilleur moment pour aérer ?
Certaines personnes évitent de cuisiner parce qu’elles trouvent l’aération pénible ou contraignante.
« Si cet organe ne va pas bien, ne mangez qu’un peu de banane »… 7 fruits et légumes qui deviennent “toxiques” si l’on en consomme trop
Avec l’âge, certaines personnes, dès qu’on leur dit qu’un aliment est bon pour la santé, en font des réserves et en...
«Je croyais avoir maigri » : et si ce n’était qu’un « trompe-l’œil », une simple « illusion » ?
Actuellement, en Corée, le régime le plus populaire, le « pauvre en glucides et riche en lipides », permet de perdre...
Des os plus solides et un sommeil apaisé… 5 aliments particulièrement bénéfiques pour les femmes ménopausées
Chez les femmes ménopausées, le corps comme l’esprit peuvent être épuisés et mis à rude épreuve.