Sarcopénie chez les personnes âgées : le risque cardiovasculaire grimpe de 92 %
Si, en montant des escaliers, vous êtes plus essoufflé qu’avant et que vos jambes flanchent, mieux vaut ne pas mettre cela sur le seul compte de...
Résultats de la recherche pour "exercice de marche"
Farine ou fruits : quel aliment est le plus nocif en cas de diabète ?
Parmi les aliments que les personnes atteintes de diabète cherchent à limiter, la « farine » figure souvent en tête de liste.
« J’ai vraiment 45 ans ? »… Sung Yu-ri, quel entraînement suit-elle pour avoir encore affiné sa silhouette
L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ex-membre du groupe Fin. K. L, continue de s’entraîner, y compris pendant les jours fériés.
Vous tenez la main de vos parents, mais leur poigne a faibli ? La sarcopénie touche une personne sur quatre après 80 ans
Si la main de vos parents vous paraît nettement moins ferme qu’auparavant lorsque vous la serrez, mieux vaut ne pas...
« Cinq habitudes pour ne jamais prendre de poids » : les secrets d’une experte après avoir perdu 27 kg
Certaines personnes restent minces sans faire particulièrement attention à leur alimentation.
Douleur au genou, conseils opposés : ce que le médecin examine d’abord
Kim, employé de bureau vivant à Busan, âgé de 34 ans, et Lee, âgé de 37 ans, membre de la même équipe de running, se...
Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?
Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.
« Par peur de tomber, je reste à la maison » : la caméra d’un smartphone identifie 86 % des personnes à risque
Au Japon, l’orthopédie définit comme « syndrome locomoteur » l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
« Le poids ne bouge pas, mais la taille du pantalon serre ? »… cinq signes d’une hausse de la graisse viscérale
Si votre poids reste stable mais que votre ventre ressort davantage et que votre tour de taille augmente, mieux vaut...
« Kim Hye-soo mange beaucoup, mais n’a pas un gramme de ventre »… Le secret de cette silhouette irréaliste ? « Cet exercice »
L’acteur Kim Ji-hoon a dit son admiration pour la silhouette de Kim Hye-soo. Récemment, une vidéo intitulée «...