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« Pas étonnant qu’elle ne prenne pas de poids » : Kang Min-kyung entretient sa silhouette grâce à cette habitude depuis dix ans

« Pas étonnant qu’elle ne prenne pas de poids » : Kang Min-kyung entretient sa silhouette grâce à cette habitude depuis dix ans

Membre du groupe Davichi, Kang Min-kyung a dévoilé les ressorts de sa discipline personnelle, qu’elle dit suivre de longue date.
La vitamine C peut-elle aussi aider à prévenir la démence ? Ses multiples bienfaits pour la santé

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La vitamine C est considérée comme l’un des nutriments les plus sûrs et les plus efficaces. Indispensable à de nombreuses fonctions métaboliques,...
« Je suis épuisé, alors pourquoi je n’arrive pas à dormir ? » Cinq habitudes inattendues qui ruinent vos nuits

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Le corps est lourd, les paupières aussi, mais une fois allongé dans le lit, l’esprit devient parfois étonnamment alerte.
« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?

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Depuis que Dayoung (27 ans), membre du groupe WJSN, a perdu 12 kg, son alimentation suscite la curiosité.
Chou : trois façons « comme ça » d’éviter de prendre du poids

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Le chou fait partie des aliments que beaucoup glissent presque systématiquement dans leur panier « santé ».
Un couple d’âge mûr mange souvent fruits à coque et poisson… quels effets sur l’organisme ?

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Dans les hôpitaux et les établissements de soins de longue durée, les patients sexagénaires sont aussi nombreux.
« Je ne ressens pas la faim »… Giselle d’aespa explique sa perte de 10 kg par « ce symptôme »

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Giselle d’aespa (25 ans) s’est exprimée sur sa perte de poids et son état de santé. Le 6, l’artiste a échangé avec ses...
Même au régime, les girls bands en mangent : ces « chips » font-elles vraiment grossir ?

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L’une des choses les plus difficiles lorsqu’on fait un régime est de renoncer complètement aux biscuits apéritifs.
Les glucides, ennemis du régime ? « Consommés “comme ça”, ils peuvent au contraire être bénéfiques »

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Quand on décide de perdre du poids, les glucides figurent souvent parmi les premiers nutriments que l’on réduit.
« Ni trop, ni trop peu » : la main, un organe plus essentiel que jamais ?

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Aucun organe du corps humain n’est insignifiant. Mais il en est un qui, comme l’air, nous accompagne à chaque instant...