Comment réduire un appétit débordant ? « Mangez beaucoup de cet aliment au petit-déjeuner »
Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, ou si vous vous contentez rapidement de pain, il est temps de revoir votre alimentation matinale.
Résultats de la recherche pour "protéines"
Ils ont fait passer les intérêts de l’industrie agroalimentaire avant la santé des gens
Les Directives alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans) sont publiées tous les cinq ans depuis 1980, et dix éditions...
Un chirurgien orthopédiste met en garde contre le « voleur de muscles » : un poison mortel pour les patients atteints d’arthrose
Le régime pauvre en glucides et riche en lipides peut entraîner une perte de poids à court terme, mais il est difficile...
Chez les femmes d’âge mûr, les muscles fessiers « empêchent la posture voûtée »… quelle est la pire habitude de vie ?
Des muscles fessiers solides peuvent, en vieillissant, peuvent, dans certains cas, contribuer à sauver la vie.
Explosion de la glycémie, aliments nocifs pour le pancréas : quelles habitudes alimentaires l’augmentent à jeun ou après le repas ?
Lorsque la glycémie augmente fréquemment, cela impose une lourde charge au pancréas. Les cellules bêta du pancréas, qui...
« Je ne peux plus faire un régime en me privant de nourriture »… Jimin de BTS : quel est son programme alimentaire pour perdre 10 kg ?
Jimin (Park Ji-min, 30 ans), membre du groupe BTS, a révélé les clés de sa perte de 10 kg.
« En 30 ans de pratique médicale, je n’ai jamais vu un seul patient souffrir d’une carence en protéines »
Ces derniers temps, une véritable fièvre des protéines souffle en Corée du Sud. C’est une société qui recommande les...
« Ne manger que des salades ne fait pas maigrir »… Les « 2 associations » recommandées par un médecin : comment s’y prendre ?
Nombreux sont ceux qui, pour perdre du poids, se tournent d’emblée vers des salades riches en légumes.
Faut-il manger davantage de viande en vieillissant ?… Le lien entre les protéines animales, l’IGF-1 et le cancer
L’IGF-1 ( Insulin-like Growth Factor 1, facteur de croissance analogue à l’insuline-1) est une hormone physiologique...
Pour contrôler la glycémie, il faut absolument préserver sa masse musculaire… Pourquoi les pics de glycémie ont-ils disparu après avoir répété « cette habitude » ?
Les troubles de la régulation de la glycémie sont influencés par divers facteurs, notamment la diminution de la masse...