«Je croyais avoir maigri » : et si ce n’était qu’un « trompe-l’œil », une simple « illusion » ?
Actuellement, en Corée, le régime le plus populaire, le « pauvre en glucides et riche en lipides », permet de perdre facilement 2 à 3 kg au cours des...
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« Elle a retenu son souffle pour maigrir ? »… La jeune mariée Kim Ok-bin, quel est le secret de sa silhouette encore plus fine : « ce sport » ?
L’actrice Kim Ok-bin (39 ans) a obtenu une certification d’instructrice de plongée en apnée . Récemment, Kim Ok-bin a publié sur ses réseaux sociaux...
“Déséquilibre nutritionnel : comment y remédier ?”… Des experts Corée-Nouvelle-Zélande se sont réunis
Des experts en nutrition de Corée et de Nouvelle-Zélande se sont réunis afin d’explorer des pistes pour améliorer les...
Perdre 3 kg en une semaine ? : ce qui se passe dans votre corps quand vous supprimez les glucides
Quel est le carburant le plus adapté au corps humain ? C’est une question de biochimie complexe, mais il faut un...
Song Ji-hyo, au buffet de l’hôtel, seulement un bol de « ce plat » ? « J’ai l’impression d’avoir maigri »
L’actrice Song Ji-hyo a donné des nouvelles de son régime. Récemment, une vidéo intitulée « Journée de plaisir pour...
« En 30 ans de pratique médicale, je n’ai jamais vu un seul patient souffrir d’une carence en protéines »
Ces derniers temps, une véritable fièvre des protéines souffle en Corée du Sud. C’est une société qui recommande les...
Fruits à coque + œufs + yaourt… pourquoi en manger le matin est-il encore meilleur pour la glycémie et la gestion du poids ?
Avec l’intérêt croissant pour les fruits à coque en tant qu’aliments bénéfiques pour la santé, de plus en plus de...
« 20 kg perdus » : Soyou, le secret pour retrouver la silhouette de ses plus belles années ? « Avec “cette méthode”, j’ai réduit mes envies de manger »
Ancienne membre du groupe SISTAR, la chanteuse Soyou a affiché une silhouette fine et tonique après avoir réussi sa...
Je n’ai pas mangé de plats gras… alors pourquoi une hyperglycémie, une dyslipidémie et une prise de poids ?
« Je mange rarement de la viande et les plats gras ne font pas partie de mon alimentation… pourtant, je prends beaucoup...
Avec la patate douce, ça ne passe pas : quels aliments ?
À chaque saison, la patate douce est un vrai trésor de fibres alimentaires et une « superfood » riche en bêta-carotène,...