Thé et inflammation : consommé « ainsi », il perd une grande partie de ses effets bénéfiques
Les effets bénéfiques du thé sur la santé — qu’il s’agisse de thé vert ou de thé noir — sont déjà bien documentés.
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« Les chaebols ne mangent pas le gras du samgyeopsal »… quels effets sur la santé ?
Depuis plusieurs jours, la manière dont Koo Kwang-mo, président du groupe LG, découpe le samgyeopsal fait réagir sur Internet.
« Sauce pauvre en sucre » : peut-on en manger à volonté ? Trois règles pour limiter la prise de poids
Quand on se met au régime, on réduit le riz, le pain ou les en-cas, mais on a tendance à négliger les sauces.
« 14 kg perdus » : Koo Hye-sun porte l’uniforme scolaire à la perfection, même à 42 ans… quel est le secret de sa silhouette longiligne ?
L’actrice Koo Hye-sun (42 ans) a publié des photos d’elle en uniforme scolaire. Déjà remarquée pour une perte de 14 kg,...
Cancer du foie : trois habitudes pour prévenir la maladie et perdre du poids
Le nombre de patients atteints d’un cancer du foie lié à la stéatose hépatique augmente ces derniers temps.
« 173 cm, 49 kg » : Kim Sa-rang, comment reste-t-elle si mince même en mangeant du samgyeopsal ?… « Je prends aussi “ça” »
L’actrice Kim Sa-rang (48 ans) a partagé des instants de vie heureux, autour de plats gourmands.
Visage gonflé au réveil ? Cinq aliments qui favorisent l’élimination du sodium
Quand on se découvre le visage gonflé dans le miroir, on repense souvent — un peu tard — au grignotage nocturne de la...
« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine
Nombreuses sont les personnes dont le poids est normal, mais dont le bas-ventre ressort de façon particulièrement...
Vous mangez de l’ail tous les jours… mais il n’agit pas d’abord sur les muscles : il cible la « graisse ». Pourquoi
« Si tu manges ceci et ne vois pas la lumière du soleil pendant cent jours, tu deviendras un être humain.
Manger plus de viande et boire davantage de lait ? Pourquoi les nouvelles recommandations américaines suscitent l’inquiétude
Dans ma 128e chronique (*) publiée la semaine dernière, j’écrivais que « les Dietary Guidelines for Americans ,...