« Laissez tomber le café »… Trois boissons encore meilleures pour la santé au petit matin ?
Beaucoup de personnes commencent la journée par un café, par habitude, pour chasser la somnolence et la fatigue.
Résultats de la recherche pour "trouble du sommeil"
S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime
Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.
« J’ai emménagé dans une maison exposée plein sud, mais je me sens plus fatigué »… il y avait une raison bien précise
« C’est plein sud, alors pourquoi suis-je aussi fatigué ? » Après un déménagement, certaines personnes se surprennent à...
Notre enfant cligne sans cesse des yeux et renifle en plissant le nez, sans raison… à cause de « ce symptôme » ?
Si un enfant cligne fréquemment des yeux sans cause apparente, se racle la gorge, plisse continuellement le nez ou...
« La durée de sommeil idéale pour la santé, calculée à la minute près »… Qu’en est-il ?
Dormir trop peu comme dormir trop est mauvais pour la santé. Une nouvelle étude a montré que, chez l’adulte, la durée...
J’ai fait une simple promenade et le lendemain je suis resté(e) allongé(e) toute la journée… Des symptômes qui ne s’améliorent pas même avec du repos : pourquoi ?
Chez la plupart des gens, après avoir bougé, le repos permet de récupérer. Mais chez les patients atteints du syndrome...
Forte hausse de la démence chez les quinquagénaires et sexagénaires : « Pourquoi si tôt ? »… 3 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement du cerveau
Dans les établissements de soins, on est souvent surpris de voir autant de patients atteints de démence âgés de 50 à 60...
Des os plus solides et un sommeil apaisé… 5 aliments particulièrement bénéfiques pour les femmes ménopausées
Chez les femmes ménopausées, le corps comme l’esprit peuvent être épuisés et mis à rude épreuve.
Le jour, l’esprit embrumé, la nuit, on se retourne sans cesse : « ici, l’atrophie a déjà commencé »
Le jour, l’esprit est embrumé, et la nuit, on se retourne dans son lit. Une étude suggère qu’il ne s’agit pas d’une...
« Il faut perdre la graisse abdominale “comme ça”, tout de suite »… Si on la laisse, le risque de maladie de Parkinson augmente aussi ?
La tension artérielle monte, le tour de taille augmente, et l’on se sent déprimé sans raison.