À 41 ans, Scarlett Johansson mise sur le « sommeil »… et prend « ce complément » chaque soir
À 41 ans, la star hollywoodienne Scarlett Johansson soigne sa santé comme son apparence, une discipline qui continue d’intriguer.
Résultats de la recherche pour "consommation de protéines"
Épinards, amandes… l’« acide oxalique » s’accumule davantage dans l’intestin des patients atteints de maladies inflammatoires
Une étude met en évidence un résultat inattendu : un composé naturel présent dans des aliments réputés sains, comme les épinards et les amandes,...
Bas-ventre qui s’arrondit ? Chez les femmes d’âge mûr, la graisse abdominale peut signaler un risque cardiovasculaire
Quand le poids reste à peu près stable mais que seul le bas-ventre ressort nettement, il ne s’agit pas forcément de...
« Plus que le lait ? »… Ce banchan très courant, un concentré de calcium
Le calcium est un nutriment essentiel : il constitue les os et les dents, et intervient aussi dans la contraction et la...
À jeun, ce que l’on mange compte-t-il vraiment ? Les réflexes alimentaires qui aident à contrôler dyslipidémie et graisse abdominale
Le premier aliment consommé à jeun se digère et s’absorbe rapidement. En particulier, commencer l’estomac vide par des...
« Bon pour les os »… mais bombe de graisses saturées ? Trois aliments étonnamment riches en lipides
Même lorsqu’on choisit un aliment en pensant faire un geste pour sa santé, mieux vaut vérifier de près sa teneur en...
Manger en regardant son smartphone ? Cinq mauvaises habitudes alimentaires, parfois insoupçonnées, qui favorisent l’obésité
Une prise de poids excessive peut entraîner des anomalies de la glycémie, de la pression artérielle et des lipides...
« Bon pour la ligne et la santé intestinale » : l’ube, l’ingrédient tendance, est-il vraiment efficace ?
L’« ube », qui attire l’œil par sa couleur violette éclatante, s’impose récemment comme une nouvelle tendance dans...
Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?
Le blanc de poulet fait partie des aliments les plus prisés par les célébrités lorsqu’elles suivent un régime.
« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table
Il arrive que le poids n’augmente pas beaucoup, mais que le ventre, lui, devienne particulièrement proéminent, au point...