« Taille de guêpe » : Jung Chae-yeon perd 16 kg en trois mois… quel régime suivait-elle ?
La chanteuse et actrice Jung Chae-yeon (28 ans) a affiché une taille de guêpe. Le 2 dernier, Jung Chae-yeon a publié sur ses réseaux sociaux des...
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Avec l’âge, la graisse abdominale s’installe… peut-on la perdre facilement avec cet exercice, sans matériel ?
La graisse du ventre préoccupe de nombreuses personnes, quel que soit l’âge ou le sexe. Un abdomen proéminent ne se contente pas de compliquer le...
« Épuisé en 11 minutes » : quel est l’événement qui va enflammer Daegu cet été ?
Daegu, la ville la plus chaude de la République de Corée, se transforme cet été en une immense scène festive, prête à...
Jungkook de BTS : le secret d’un « shirt fit » impeccable ? Les effets de cet exercice pratiqué chaque soir
Jungkook, membre du groupe BTS , a dévoilé sa routine d’entraînement nocturne. Le chanteur détaille sa séance dans la...
Kim Tae-ri, fine et tonique : suspendue à une barre fixe au cœur de la forêt, quel est cet exercice ?
L’actrice Kim Tae-ri a attiré l’attention en partageant des images de ses séances de sport en pleine nature.
« Slim et tonique » : Yeri (Red Velvet) accro à « cet exercice »… idéal pour redessiner la taille ?
Yeri a montré comment elle entretient sa silhouette grâce au Pilates. Récemment, la chanteuse a publié sur ses réseaux...
« Je ne ressens pas la faim »… Giselle d’aespa explique sa perte de 10 kg par « ce symptôme »
Giselle d’aespa (25 ans) s’est exprimée sur sa perte de poids et son état de santé. Le 6, l’artiste a échangé avec ses...
Assis trop longtemps ou debout trop longtemps, le bas du dos finit par souffrir : comment préserver une colonne vertébrale en « S » ?
Le bas du dos est raide. Se lever ne soulage pas vraiment. Se rasseoir n’apporte pas davantage de confort.
Park Ji-hoon ne se sépare jamais de « cet objet »… Peut-il aider à prévenir le diabète et même la démence ?
Le chanteur et acteur Park Ji-hoon (26 ans) a cité le handgrip parmi les objets qu’il emporte habituellement avec lui.
À 40 ans, Maeng Seung-ji conserve une silhouette de vingtenaire : « Je suis trois règles »… lesquelles ?
L’animatrice Maeng Seung-ji, ancienne humoriste, a attiré l’attention en dévoilant ce qui lui permet de conserver une...