Résultats de la recherche pour "exercices de renforcement musculaire"

À 46 ans, Bada affiche une silhouette impressionnante en hot pants : le secret du « zéro bourrelet », c’est « cet exercice » ?

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La chanteuse Bada (46 ans) affiche une silhouette parfaite en hot pants. Récemment, Bada a mis en ligne plusieurs photos sur ses réseaux sociaux,...
« J’ai transpiré comme sous la pluie »… pourquoi la balance ne bouge pas ?

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En été, beaucoup se découragent en constatant que l’aiguille de la balance reste inchangée, alors même que la tenue de sport est trempée.
Médicaments anti-obésité : la perte de poids profite-t-elle aussi au cœur ? Aucun traitement ne domine sur tous les critères

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Le nombre de personnes qui recherchent un traitement médicamenteux contre l’obésité augmente rapidement.
« Avant une opération, interrogez impérativement 2 à 3 spécialistes du rachis »… les conseils d’un chirurgien fort de 2 400 cas de scoliose

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Kim Yong-jeong, directeur du Centre des déformations de la colonne vertébrale de l’hôpital Seoul Bumin, a réalisé...
« Courir sans préparation peut ruiner vos genoux »… Running après 40 ans : quelles sont les quatre règles pour protéger ses articulations ?

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Nombreux sont les quadragénaires et quinquagénaires qui ressortent leurs chaussures de running pour contrôler leur...
Envie de grignoter en permanence ? Douze signaux que votre corps vous envoie pour bouger

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Les adultes passent aujourd’hui une grande partie de leur journée assis, au bureau ou sur le canapé.
Cancer du poumon : huit patients sur dix souffrent de sarcopénie… même sous traitement, la maladie progresse deux fois plus vite

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Une étude montre que la masse musculaire des patients atteints d’un cancer du poumon peut influer sur l’efficacité...
Randonnée au Bukhansan, ampoule changée à la maison : ces accidents qui peuvent laisser un handicap durable… pourquoi les 60-70 ans sont-ils si touchés ?

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« La société tout entière doit se préoccuper de la sécurité des baby-boomers et de la génération 386.
Un couple d’âge mûr mange souvent fruits à coque et poisson… quels effets sur l’organisme ?

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Dans les hôpitaux et les établissements de soins de longue durée, les patients sexagénaires sont aussi nombreux.
« Le ventre qui ballotte rentre d’un coup »… un seul exercice à la maison suffit-il ?

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Praticable sans contrainte de temps ni de lieu, l’entraînement à domicile s’est installé dans les habitudes.
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