Douleur au genou, conseils opposés : ce que le médecin examine d’abord
Kim, employé de bureau vivant à Busan, âgé de 34 ans, et Lee, âgé de 37 ans, membre de la même équipe de running, se sont plaints de douleurs au...
Résultats de la recherche pour "exercices de force"
Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?
Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.
« Kim Hye-soo mange beaucoup, mais n’a pas un gramme de ventre »… Le secret de cette silhouette irréaliste ? « Cet exercice »
L’acteur Kim Ji-hoon a dit son admiration pour la silhouette de Kim Hye-soo. Récemment, une vidéo intitulée «...
Pas d’ostéoporose, et pourtant l’os « craque » : le risque de fracture que la densité osseuse ne suffit pas à voir
« J’ai glissé et je me suis cassé le poignet. » « Je suis tombé, je me suis fracturé la hanche et j’ai même dû être...
« Il a vraiment 49 ans ? »… So Ji-sub, le « chef Kim », affole les réseaux avec cet exercice
L’acteur So Ji-sub (49 ans) attire de nouveau l’attention avec un mouvement de traction particulièrement exigeant.
Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état où les os, les articulations, les muscles et...
Kwon Eun-bi chute d’un appareil de Pilates : « Je suis trop petite, je suis passée entre les deux »
La chanteuse Kwon Eun-bi a fait une chute sur un appareil de Pilates. Récemment, une vidéo intitulée « Retrouvailles...
Graisse abdominale : à quel moment de la journée les femmes ont-elles intérêt à s’entraîner ?
Faire de l’exercice régulièrement reste l’essentiel, mais les bénéfices pour la santé peuvent varier selon le moment de...
« Qu’est-il arrivé à ses biceps ? »… Park Bo-gum a-t-il réussi sa prise de masse en mangeant quatre repas par jour de « cet aliment » ?
L’acteur Park Bo-gum (33 ans) a détaillé son régime alimentaire pour entretenir un physique tonique.
Shinji, 43 kg : « on m’a diagnostiqué un corps de quinquagénaire »… alerte sur la santé des genoux, que se passe-t-il ?
La chanteuse Shinji a annoncé avoir commencé à faire du sport. Le 15, une vidéo a été mise en ligne sur la chaîne...