Résultats de la recherche pour "consommation de fruits"

Manger en regardant son smartphone ? Cinq mauvaises habitudes alimentaires, parfois insoupçonnées, qui favorisent l’obésité

Manger en regardant son smartphone ? Cinq mauvaises habitudes alimentaires, parfois insoupçonnées, qui favorisent l’obésité

Une prise de poids excessive peut entraîner des anomalies de la glycémie, de la pression artérielle et des lipides sanguins, et accroître le risque...
Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité. Les premiers désignent, au sens large, l’ensemble des...
« Une bonne circulation sanguine, c’est la santé » ? Ces aliments à privilégier pour protéger vos vaisseaux

« Une bonne circulation sanguine, c’est la santé » ? Ces aliments à privilégier pour protéger vos vaisseaux

Le matin, tout va bien. Puis, l’après-midi, le corps s’alourdit et, après être resté longtemps assis, les jambes tirent...
Cholestérol normal au bilan de santé : peut-on vraiment se croire à l’abri ? Le « Lp(a) », absent des résultats

Cholestérol normal au bilan de santé : peut-on vraiment se croire à l’abri ? Le « Lp(a) », absent des résultats

Dans le cadre du bilan national de santé, les hommes passent un dépistage des dyslipidémies par prise de sang tous les...
Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?

Blanc de poulet consommé « ainsi » : moins sec… et des protéines qui changent ?

Le blanc de poulet fait partie des aliments les plus prisés par les célébrités lorsqu’elles suivent un régime.
« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table

« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table

Il arrive que le poids n’augmente pas beaucoup, mais que le ventre, lui, devienne particulièrement proéminent, au point...
Farine ou fruits : quel aliment est le plus nocif en cas de diabète ?

Farine ou fruits : quel aliment est le plus nocif en cas de diabète ?

Parmi les aliments que les personnes atteintes de diabète cherchent à limiter, la « farine » figure souvent en tête de...
Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »

Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »

« Âge réel : la cinquantaine ; âge du corps : la trentaine. » Une formule souvent associée aux célébrités réputées très...
« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien

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Modifier le début de sa journée peut déjà aider à mieux prendre soin de sa santé. Les habitudes matinales, en...
Compléments alimentaires pris à la lettre… mais « la santé se dégrade » : cet oubli du matin à jeun en cause ?

Compléments alimentaires pris à la lettre… mais « la santé se dégrade » : cet oubli du matin à jeun en cause ?

Les matins où tout s’enchaîne, beaucoup remplacent un repas par des compléments alimentaires.