« Je pensais grignoter un en-cas “spécial régime” ? »… ces aliments qui font prendre des kilos en un rien de temps
Quand on commence un régime, on cherche d’abord un en-cas pour remplacer les biscuits apéritifs et autres snacks.
Résultats de la recherche pour "baisse de la force musculaire"
Douleur, repos… puis, quelques mois plus tard, la peur de monter les escaliers
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état où les os, les articulations, les muscles et les nerfs s’affaiblissent,...
Graisse abdominale : à quel moment de la journée les femmes ont-elles intérêt à s’entraîner ?
Faire de l’exercice régulièrement reste l’essentiel, mais les bénéfices pour la santé peuvent varier selon le moment de...
Mollet engourdi, consultations à répétition… le coupable n’était pas le genou, mais « ici »
[Résumé] La sténose du canal rachidien peut d’abord se manifester par des engourdissements ou des douleurs dans la...
Shinji, 43 kg : « on m’a diagnostiqué un corps de quinquagénaire »… alerte sur la santé des genoux, que se passe-t-il ?
La chanteuse Shinji a annoncé avoir commencé à faire du sport. Le 15, une vidéo a été mise en ligne sur la chaîne...
« À trop aimer la viande, vous risquez d’abîmer vos reins »… la face cachée des protéines
En 2026, la Corée du Sud est entrée dans une « société super-âgée ». Une personne sur cinq a 65 ans ou plus.
Canicule : avant le ventilateur de poche, l’ombrelle, un réflexe qui change tout
Dans une main, une ombrelle ; dans l’autre, un ventilateur de poche. Par une chaleur étouffante, si vous ne deviez...
Douleurs des tendons de l’épaule, mais la chirurgie inquiète… « son propre sang » s’impose comme une nouvelle option
Le traitement par injection de plasma riche en plaquettes autologue pour l’épaule, porté par l’hôpital Yonsei Sarang, a...
Les muscles vont bien, mais pourquoi la marche devient-elle difficile ? En cause : le « système locomoteur »
Avec l’âge, on entend souvent : « j’ai perdu du muscle ». C’est vrai. Quand la masse et la force musculaires diminuent,...
Ce n’est pas le feu vert qui dure moins longtemps… c’est mon pas qui a ralenti
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme un état dans lequel les os, les articulations, les...