« À trop aimer la viande, vous risquez d’abîmer vos reins »… la face cachée des protéines
En 2026, la Corée du Sud est entrée dans une « société super-âgée ». Une personne sur cinq a 65 ans ou plus.
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Collagène : tout se joue-t-il sur la « matière première » ? Les peptides végétaux, une nouvelle option
Pour une peau d’apparence jeune, le « collagène » revient presque systématiquement. Cette protéine, comparable à une « armature en acier » qui...
« Après les glucides, il faut absolument en boire » : RESCENE et le mystère de « l’eau rouge »
La vie en dortoir, très spontanée, du girls band phénomène RESCENE , ainsi que la façon dont ses membres gèrent leur...
Vous prenez des compléments pour « rajeunir » ? Une poignée de baies fait mieux
Ces derniers temps, les « compléments anti-âge », censés ralentir le vieillissement et préserver une apparence jeune,...
Glycémie : quels fruits d’été de saison sont les moins sucrés, sans sacrifier les apports nutritionnels ?
Certaines personnes évitent les fruits pour contrôler leur glycémie. Le fructose qu’ils contiennent peut en effet faire...
Probiotiques inefficaces ? Le détail que beaucoup négligent
Ces derniers temps, nombreux sont ceux qui commencent leur matinée par des probiotiques.
Vous mangez souvent du pain ? Ajoutez « ceci » à chaque tranche
Beaucoup, chaque matin, se contentent d’un repas rapide à base de pain de mie, de bagel ou de croissant.
Les humains du Paléolithique ne mangeaient-ils vraiment que de la viande ? Ce que le « régime des hommes des cavernes » oublié
Il y a environ 6 millions d’années, l’alimentation principale des premiers humains, issus de l’évolution des grands...
Namgoong Min : « Avant un tournage, j’évite les aliments qui me rendent “moins beau” »… le secret d’un visage aux traits affûtés
L’acteur Namgoong Min a détaillé à la télévision ses habitudes alimentaires pour conserver au quotidien une mâchoire...
Pics de glycémie et graisse abdominale : l’alimentation en cause ? Quelle autre origine au « prédiabète » ?
La maîtrise de l’alimentation et l’exercice physique restent le socle de la gestion de la glycémie et de l’obésité.