Résultats de la recherche pour "épaules"

« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien

« Ni compléments alimentaires ni café » : trois habitudes du matin pour doper nettement sa forme au quotidien

Modifier le début de sa journée peut déjà aider à mieux prendre soin de sa santé. Les habitudes matinales, en particulier, pèsent fortement sur la...
Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?

Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?

Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.
Tressautement de la paupière : Yuhan mise sur MagV, en liquide et en forte teneur

Tressautement de la paupière : Yuhan mise sur MagV, en liquide et en forte teneur

Quand la paupière inférieure tressaute ou que des crampes apparaissent dans les jambes, beaucoup pensent d’abord à une...
« Il a vraiment 49 ans ? »… So Ji-sub, le « chef Kim », affole les réseaux avec cet exercice

« Il a vraiment 49 ans ? »… So Ji-sub, le « chef Kim », affole les réseaux avec cet exercice

L’acteur So Ji-sub (49 ans) attire de nouveau l’attention avec un mouvement de traction particulièrement exigeant.
« Pourquoi est-elle si maigre ? » Suzy se discipline après une perte de 8 kg : comment s’y prend-elle ?

« Pourquoi est-elle si maigre ? » Suzy se discipline après une perte de 8 kg : comment s’y prend-elle ?

La chanteuse et actrice Suzy (31 ans) a donné de ses nouvelles en affichant une silhouette encore plus fine.
« Qu’est-il arrivé à ses biceps ? »… Park Bo-gum a-t-il réussi sa prise de masse en mangeant quatre repas par jour de « cet aliment » ?

« Qu’est-il arrivé à ses biceps ? »… Park Bo-gum a-t-il réussi sa prise de masse en mangeant quatre repas par jour de « cet aliment » ?

L’acteur Park Bo-gum (33 ans) a détaillé son régime alimentaire pour entretenir un physique tonique.
Canicule : avant le ventilateur de poche, l’ombrelle, un réflexe qui change tout

Canicule : avant le ventilateur de poche, l’ombrelle, un réflexe qui change tout

Dans une main, une ombrelle ; dans l’autre, un ventilateur de poche. Par une chaleur étouffante, si vous ne deviez...
« Trop belle » : à 53 ans, Ko So-young coupe ses longs cheveux pour la première fois en 35 ans… et ça lui va encore mieux

« Trop belle » : à 53 ans, Ko So-young coupe ses longs cheveux pour la première fois en 35 ans… et ça lui va encore mieux

L’actrice Ko So-young (53 ans) fait parler d’elle pour son changement de coiffure. Récemment, Ko So-young a coupé net...
Yuna (ITZY) dévoile son maillot de bain et sa silhouette… « Cet exercice » serait-il son secret ?

Yuna (ITZY) dévoile son maillot de bain et sa silhouette… « Cet exercice » serait-il son secret ?

Yuna, membre du groupe ITZY, a affiché avec assurance la silhouette qui lui vaut le surnom de « reine des hanches ».
« Avant une opération, interrogez impérativement 2 à 3 spécialistes du rachis »… les conseils d’un chirurgien fort de 2 400 cas de scoliose

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Kim Yong-jeong, directeur du Centre des déformations de la colonne vertébrale de l’hôpital Seoul Bumin, a réalisé...