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Perdre du poids et abaisser la glycémie... "Prenez un dîner léger et tôt"
"Prenez le petit-déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince, et le dîner comme un mendiant." Cette phrase est née parce que le moment et la...
03/01/2026 18:05 CET
« Peut-on vraiment renoncer aux nouilles en faisant un régime ? »... Les « nouilles de nouvelle génération » qui ne font pas grossir sont à la mode !
Nous sommes désormais à une époque où l'on peut faire un régime sans renoncer aux nouilles. Les soi-disant « nouilles de nouvelle génération », qui...
03/01/2026 15:05 CET
Joo Woo-jae "1,5 repas par jour"... Un médecin de 90 ans "absolument déconseillé" avertit, pourquoi ?
Le présentateur très maigre Joo Woo-jae (39 ans) a été averti par un vétéran du milieu médical.
02/01/2026 22:11 CET
Trop de protéines... Cela peut entraîner des pics de glycémie et endommager le cœur et les reins
Avec l'accent mis sur l'importance des muscles pour la santé, une frénésie de protéines a également émergé.
02/01/2026 21:07 CET
« Manger des ramen ne fait-il pas grossir ? » Bae Yoon-jung, qui a perdu 13 kg, révèle son secret pour maintenir sa silhouette
La chorégraphe Bae Yoon-jung, qui a réussi à perdre 13 kg, a révélé son secret pour manger des ramen sans prendre de...
02/01/2026 13:09 CET
‘38kg de perte de poids’ Lee Seok-hoon, des rumeurs de chirurgie esthétique… Que montre son régime ?
Le chanteur Lee Seok-hoon a déclaré qu'il avait suivi un régime strict dans le passé.
02/01/2026 04:01 CET
J'ai mangé du pain en dessert au lieu de riz avec des ramen... Y a-t-il un grand changement dans le pic de glycémie ?
Les autorités sanitaires ont officiellement ajusté le taux d'apport en glucides lors des repas.
02/01/2026 02:01 CET
Quels plats éviter pour le Nouvel An ?... "À cause du bouillon salé, cela nuit aux vaisseaux sanguins"
Les employés de bureau se posent chaque jour des questions à l'heure du déjeuner. Bien que cela puisse sembler trivial,...
01/01/2026 01:01 CET
Les puissants gladiateurs romains n’ont pas mangé « ce que nous imaginions »
Le mythe selon lequel il faut manger de la viande pour être fort a déjà été réfuté au Colisée.
31/12/2025 23:00 CET
« Le secret des muscles de l'Oncle ? » Choo Sung-hoon, dévore ‘cet aliment’ dès le matin… Qu'est-ce que c'est ?
Le combattant et animateur Choo Sung-hoon (50 ans) a révélé le secret de ses muscles.
31/12/2025 18:05 CET
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