Résultats de la recherche pour "salade"

Vinaigrette inattentive, une bombe calorique inattendue ? 5 façons de manger des salades plus sainement

Vinaigrette inattentive, une bombe calorique inattendue ? 5 façons de manger des salades plus sainement

Pour perdre du poids ou gérer sa santé, il est courant de manger des salades comme substitut de repas. En ajoutant des garnitures à une salade verte,...
Ce plat « ferme et fondant » fait-il faire la queue aux 20-30 ans ?… Peu calorique, il aide aussi à contrôler la graisse abdominale

Ce plat « ferme et fondant » fait-il faire la queue aux 20-30 ans ?… Peu calorique, il aide aussi à contrôler la graisse abdominale

Pour manger du muk de glands, les 20-30 ans font la queue. Récemment, une enseigne spécialisée du quartier de Mangwon-dong, à Séoul, s’est fait...
« J’en emportais quand j’allais aux émissions musicales »… Minami (Rescene) dévoile le secret de sa silhouette : cet aliment

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Minami, du girl group Rescene, dit avoir beaucoup consommé de carottes râpées à la française (« carottes râpées »)...
« Mieux que la pomme » : en tout début d’automne, ce fruit croquant est-il une bombe de vitamine C ?

« Mieux que la pomme » : en tout début d’automne, ce fruit croquant est-il une bombe de vitamine C ?

Le jujube frais, que l’on ne trouve que sur une courte période au début de l’automne, arrive sur les étals.
« Je voulais maigrir, j’ai choisi le saumon »… consommé « comme ça », il fait grimper la graisse abdominale et met les vaisseaux à l’épreuve ?

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Pour contrôler son poids, on choisit parfois le saumon plutôt que le blanc de poulet.
Croquant, ce banchan est idéal en ce moment… quel est ce légume-racine bon pour l’intestin et la tension artérielle ?

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Avec l’arrivée de septembre, la récolte de la racine de lotus commence. Tige souterraine du lotus, la racine de lotus...
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
Inflammation chronique, obésité, diabète : ces aliments riches en polyphénols à adopter au quotidien

Inflammation chronique, obésité, diabète : ces aliments riches en polyphénols à adopter au quotidien

La réaction inflammatoire qui se produit dans l’organisme n’est pas mauvaise en soi. C’est un mécanisme de défense...
« Plus que le lait ? »… Ce banchan très courant, un concentré de calcium

« Plus que le lait ? »… Ce banchan très courant, un concentré de calcium

Le calcium est un nutriment essentiel : il constitue les os et les dents, et intervient aussi dans la contraction et la...
Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?

Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité.