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« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine

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Nombreuses sont les personnes dont le poids est normal, mais dont le bas-ventre ressort de façon particulièrement marquée.
« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

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L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ancienne membre du groupe Fin. K. L, a dévoilé ses habitudes alimentaires axées sur la santé.
Négliger la constipation, c’est laisser la situation s’aggraver ?… 4 fruits qui favorisent le transit intestinal

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Si le transit n’est pas régulier, il est nécessaire de revoir son alimentation. Il est particulièrement recommandé de...
Conserver les légumes et les fruits « comme ceci » les rendrait savoureux et bien frais… est-ce vrai ?

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Vous avez sans doute déjà été contrarié de voir des légumes ou des fruits, conservés sans y penser au réfrigérateur, se...
« Si cet organe ne va pas bien, ne mangez qu’un peu de banane »… 7 fruits et légumes qui deviennent “toxiques” si l’on en consomme trop

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Avec l’âge, certaines personnes, dès qu’on leur dit qu’un aliment est bon pour la santé, en font des réserves et en...
“Déséquilibre nutritionnel : comment y remédier ?”… Des experts Corée-Nouvelle-Zélande se sont réunis

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Des experts en nutrition de Corée et de Nouvelle-Zélande se sont réunis afin d’explorer des pistes pour améliorer les...
« Silhouette de déesse et secret de jeunesse ? » Kim Sa-rang, 48 ans : quelles sont ces « 6 routines » qu’elle fait chaque matin ?

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L’actrice Kim Sa-rang a dévoilé sa routine matinale pour conserver une apparence jeune, suscitant un vif intérêt.
« Ne manger que des salades ne fait pas maigrir »… Les « 2 associations » recommandées par un médecin : comment s’y prendre ?

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Nombreux sont ceux qui, pour perdre du poids, se tournent d’emblée vers des salades riches en légumes.
Vitamine C : plus on en prend, mieux c’est ?... La réponse est « ici »

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Pour bien comprendre une chose, il est important de l’observer en détail. En identifiant ses éléments constitutifs et...
« Avez-vous pris vos vitamines aujourd’hui ? »… Mais la réponse se trouve ailleurs

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La vitamine C renforce la 'fonction immunitaire' et augmente la résistance aux maladies respiratoires telles que le...