Résultats de la recherche pour "gestion de la masse musculaire"

« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine

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Après la quarantaine, la masse musculaire diminue et, avec les changements hormonaux, la graisse tend plus facilement à s’accumuler au niveau de...
Bas-ventre qui s’arrondit ? Chez les femmes d’âge mûr, la graisse abdominale peut signaler un risque cardiovasculaire

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Quand le poids reste à peu près stable mais que seul le bas-ventre ressort nettement, il ne s’agit pas forcément de simples « kilos de l’âge ».
Manger en regardant son smartphone ? Cinq mauvaises habitudes alimentaires, parfois insoupçonnées, qui favorisent l’obésité

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Une prise de poids excessive peut entraîner des anomalies de la glycémie, de la pression artérielle et des lipides...
Leqembi, et après ? Seuls 3 % des patients appliquent toutes les mesures d’hygiène de vie

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L’arrivée d’un traitement capable de ralentir l’évolution de la démence de type Alzheimer a ravivé l’espoir des...
« Un ventre qui ressort ? » Pour perdre la graisse abdominale, changez « ceci » à table

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Il arrive que le poids n’augmente pas beaucoup, mais que le ventre, lui, devienne particulièrement proéminent, au point...
« Pas de chirurgie esthétique »… À 46 ans, Bada dévoile le secret de son regard métamorphosé

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La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S.E.S., a expliqué ce qui se cache derrière l’évolution marquée...
« Même le soir, c’est possible »… six boissons qui aident à stabiliser la glycémie

« Même le soir, c’est possible »… six boissons qui aident à stabiliser la glycémie

Un simple verre avalé machinalement avant de s’endormir peut peser, pendant la nuit, non seulement sur la qualité du...
« Le poids ne bouge pas, mais la taille du pantalon serre ? »… cinq signes d’une hausse de la graisse viscérale

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Si votre poids reste stable mais que votre ventre ressort davantage et que votre tour de taille augmente, mieux vaut...
« Il a vraiment 49 ans ? »… So Ji-sub, le « chef Kim », affole les réseaux avec cet exercice

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L’acteur So Ji-sub (49 ans) attire de nouveau l’attention avec un mouvement de traction particulièrement exigeant.
Huile d’olive ? Jeûne ?… Un expert explique comment bien commencer la journée à jeun : « les toxines s’éliminent et les maladies disparaissent »

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Jamais les conseils santé sur le premier repas du matin n’ont été aussi contradictoires.