Résultats de la recherche pour "cerise"

« Je mange des salades : pourquoi je ne maigris pas ? »… Le coupable, ce sont parfois les « extras »

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Quand on se met au régime, beaucoup commencent par se tourner vers la salade. Ces derniers temps, les formules « repas complet » — comme le poke au...
« Savoureux et peu calorique »… cinq en-cas qui ne font pas grossir pendant un régime

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Dans les faits, l’ennemi numéro un d’un régime, c’est souvent « l’en-cas » posé sur un bureau ou une table.
« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner

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L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux...
« Si cet organe ne va pas bien, ne mangez qu’un peu de banane »… 7 fruits et légumes qui deviennent “toxiques” si l’on en consomme trop

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Avec l’âge, certaines personnes, dès qu’on leur dit qu’un aliment est bon pour la santé, en font des réserves et en...
“Déséquilibre nutritionnel : comment y remédier ?”… Des experts Corée-Nouvelle-Zélande se sont réunis

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Des experts en nutrition de Corée et de Nouvelle-Zélande se sont réunis afin d’explorer des pistes pour améliorer les...
Encore uniquement des compléments protéinés ? 5 aliments pour optimiser les effets de l’entraînement

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Après une séance sérieuse de cardio et de musculation, ce que l’on mange est aussi important que l’entraînement...
6 aliments qui favorisent l’endormissement après leur consommation

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Même lorsqu’on souhaite dormir, l’« insomnie » se réveiller fréquemment pendant la nuit ou à l’aube, fatigue toute la...
Stabilisation de la glycémie et prévention du vieillissement : 4 aliments riches en anthocyanines

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Manger une grande variété d'aliments colorés aide à améliorer la santé. Parmi eux, les « aliments pourpres » sont...
« Avez-vous pris vos vitamines aujourd’hui ? »… Mais la réponse se trouve ailleurs

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La vitamine C renforce la 'fonction immunitaire' et augmente la résistance aux maladies respiratoires telles que le...
Si vous vous inquiétez de votre glycémie,

Si vous vous inquiétez de votre glycémie, "ce fruit" est à éviter. Qu'est-ce qui est mieux ?

Partager des fruits après un repas avec des membres de la famille que l'on n'a pas vus depuis longtemps pendant les...