Résultats de la recherche pour "anthocyanes"

« Trop sucré, donc ça fait grossir ? »… Les fruits d’été, consommés « comme il faut », peuvent au contraire aider à maigrir

« Trop sucré, donc ça fait grossir ? »… Les fruits d’été, consommés « comme il faut », peuvent au contraire aider à maigrir

Par forte chaleur, les fruits frais et sucrés sont idéaux pour retrouver de l’énergie. Mais une question revient souvent : « Les fruits d’été sucrés...
Ventre qui ressort : six aliments pour réduire la graisse abdominale

Ventre qui ressort : six aliments pour réduire la graisse abdominale

Avec l’âge, la graisse a tendance à s’accumuler plus facilement au niveau de l’abdomen. Cette graisse abdominale, qui pèse sur la santé, nécessite...
« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?

« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?

Depuis que Dayoung (27 ans), membre du groupe WJSN, a perdu 12 kg, son alimentation suscite la curiosité.
« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine

« Je suis mince, mais j’ai le bas-ventre qui ressort » : cinq aliments pour aider à réduire la graisse abdominale à la quarantaine

Nombreuses sont les personnes dont le poids est normal, mais dont le bas-ventre ressort de façon particulièrement...
« Laissez tomber le café »… Trois boissons encore meilleures pour la santé au petit matin ?

« Laissez tomber le café »… Trois boissons encore meilleures pour la santé au petit matin ?

Beaucoup de personnes commencent la journée par un café, par habitude, pour chasser la somnolence et la fatigue.
« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ancienne membre du groupe Fin.K.L, a dévoilé ses habitudes alimentaires axées sur la...
« C’est délicieux et -3 kg en un clin d’œil » : An Yu-jin dévoile son aliment minceur préféré… qu’en est-il vraiment ?

« C’est délicieux et -3 kg en un clin d’œil » : An Yu-jin dévoile son aliment minceur préféré… qu’en est-il vraiment ?

An Yu-jin, du groupe d’idoles IVE, a présenté un plat à la fois savoureux et utile pour la perte de poids.
Patate douce : excellente pour la santé intestinale, mais qu’en est-il du « contrôle de la glycémie » ?… Quelle est la pire habitude alimentaire ?

Patate douce : excellente pour la santé intestinale, mais qu’en est-il du « contrôle de la glycémie » ?… Quelle est la pire habitude alimentaire ?

La patate douce est un aliment très intéressant pour la santé. Elle contient non seulement des glucides, mais aussi des...
Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?

Park Ha-seon : « Les jours où j’ai beaucoup mangé, je termine “comme ça” »… Son secret pour rester mince sans ventre ?

L’actrice Park Ha-seon (39 ans) a choisi le « houmous » comme dîner léger les jours où elle doit faire attention.
« 5 fraises pour une journée de vitamine C » : quel est ce fruit de saison qui revitalise la peau ?

« 5 fraises pour une journée de vitamine C » : quel est ce fruit de saison qui revitalise la peau ?

Le protagoniste qui colore en rouge le coin des fruits, c'est la saison des fraises qui est de retour.