Résultats de la recherche pour "Sommeil"

« Ne faites pas de sport quand vous êtes épuisé »… 9 comportements à éviter quand le corps est à bout

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Certaines personnes font absolument du sport, même lorsqu’elles sont très fatiguées. C’est louable de vouloir respecter sa routine d’entraînement,...
« Je n’ai pas pu manger “ce plat”, et ça m’est resté »… Quels aliments Kim Yuna s’interdisait-elle pour gérer sa forme pendant sa carrière ?

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Ko Woo-rim, du groupe Forestella, a révélé que le snack nocturne préféré de son épouse, Kim Yuna, était les ramyeon.
J’ai fait une simple promenade et le lendemain je suis resté(e) allongé(e) toute la journée… Des symptômes qui ne s’améliorent pas même avec du repos : pourquoi ?

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Chez la plupart des gens, après avoir bougé, le repos permet de récupérer. Mais chez les patients atteints du syndrome...
Ces chaussures à la mode en ce moment font battre votre deuxième cœur

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Les chaussures à profil bas possèdent peu ou pas de talon et leur semelle est fine. Ces derniers temps, de plus en plus...
Cheveux avec frange vs cheveux dégagés : pourquoi l’impression change-t-elle ? Kim Jae-won de « Yumi’s Cells » saison 3, sa coiffure de « petit ami plus jeune » en dit long

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Dans la série originale TVING récemment achevée « Yumi’s Cells » saison 3, Kim Jae-won, qui incarne Shin Sun-rok, a...
Eunchae de LE SSERAFIM, le secret de mollets plus fins ?… « Si vous faites “ça” en dormant, le gonflement des jambes diminue nettement »

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L’idole de K-pop Eunchae (20 ans), membre de LE SSERAFIM, a présenté les « bas de contention » comme un indispensable...
Forte hausse de la démence chez les quinquagénaires et sexagénaires : « Pourquoi si tôt ? »… 3 mauvaises habitudes qui accélèrent le vieillissement du cerveau

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Dans les établissements de soins, on est souvent surpris de voir autant de patients atteints de démence âgés de 50 à 60...
Notre enfant est hypersensible et irritable pour un rien… 7 aliments pour l’apaiser

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Tout comme les adultes subissent divers stress, les enfants aussi sont confrontés à de multiples sources de stress.
« C’est bien Eric de Shinhwa ? » : pourquoi ce récent changement et cette prise de poids fait-il parler ?

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Les nouvelles d’Eric (47 ans), du groupe Shinhwa, ont attiré l’attention.Eric a récemment assisté au mariage de Lee...
« Même en prenant des compléments, vous êtes malade et fatigué tous les jours ? »… Les « nutriments nécessaires » diffèrent selon l'âge

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« On m’a offert des compléments, mais je ne sais pas si c’est adapté pour moi » : cette phrase n’a rien d’inhabituel.
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