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47 kg Jeong Ryeo-won, que mange-t-elle ? Un régime alimentaire sain bon pour la régulation de la glycémie et la perte de poids

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L'actrice Jeong Ryeo-won (45 ans) a révélé son régime alimentaire sain. Mesurant 166 cm et pesant 47 kg, elle est connue pour sa silhouette mince...
« Ha Jung-woo est charmant »…Cha Jung-won, quel est le secret de son corps élancé ?

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L'acteur Ha Jung-woo (47 ans) a reconnu sa relation avec l'actrice Cha Jung-won (36 ans), et son apparence élancée attire l'attention.
Les raisons pour lesquelles votre jeûne intermittent a échoué... Que faut-il faire pour que cela fonctionne ?

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Une étude a révélé que l'efficacité du jeûne intermittent, qui consiste à maintenir un état de jeûne pendant une...
Faut-il cuire les carottes à la vapeur ou les faire bouillir ? 6 recettes pour augmenter les bienfaits pour la santé

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Les aliments que vous mangez tous les jours peuvent devenir beaucoup plus sains en changeant légèrement les ingrédients...
Faire un cheesecake au yaourt et aux biscuits : le cheesecake au yaourt qui fait fureur sur les réseaux sociaux

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Récemment, sur des réseaux sociaux comme TikTok et YouTube, la recette du 'cheesecake au yaourt', surnommée 'yocheke',...
« Temps de détoxification » Sunye, maman de trois filles, toujours mince... Le secret est de manger beaucoup de ‘cela’ ?

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Sunye (36 ans), ancienne membre du groupe Wonder Girls, a dévoilé son régime alimentaire sain.
Hong Hyun-hee, le corps affiné du comédien junior 'surpris'... Comment a-t-elle réussi son régime de contrôle de la glycémie ?

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Une comédienne junior qui a rencontré Hong Hyun-hee après longtemps n'a pas pu cacher sa surprise face au corps affiné...
-33kg Kang Jae-jun, il mange la pizza comme ça après avoir perdu du poids

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Le comédien Kang Jae-jun, qui a réussi à perdre 33 kg, a dévoilé sa recette de pizza diététique.
‘-28kg’ Jin Seoyeon

‘-28kg’ Jin Seoyeon "5 minutes de 'cela' chaque jour"... Quels sont les 3 objectifs fixés pour cette année ?

Dans le passé, l'actrice Jin Seoyeon a révélé ses objectifs pour la nouvelle année après avoir perdu 28 kg en 40 jours.
En voyant les personnes qui ont perdu du poids en gérant leur glycémie... Réduire le riz et les pâtes, grâce à 'cet exercice' ?

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De nos jours, le 'régime glycémique' suscite de l'intérêt. Même les personnes qui ne sont pas diabétiques peuvent...
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