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Youn Yuh-jung et Paul McCartney : comment rester actif et viser un « vieillissement en bonne santé »

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Lauréate de l’Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle, Youn Yuh-jung (79 ans) est souvent citée comme une figure du vieillissement naturel...
« Tiens, pas d’érection matinale »… Quand le sang s’épaissit et que les vaisseaux se détériorent ?

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L’érection correspond au fait que le pénis augmente de volume et devient rigide. Pour qu’elle se produise correctement, le sang et les vaisseaux...
« Quand le foie et les reins se durcissent soudainement »… Médicaments et compléments : ce qui arrive lorsqu’on les prend « comme ça »

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Certains avalent chaque jour plusieurs médicaments, compléments alimentaires et suppléments, dans l’idée de « protéger...
Manger plus de viande et boire davantage de lait ? Pourquoi les nouvelles recommandations américaines suscitent l’inquiétude

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Dans ma 128e chronique (*) publiée la semaine dernière, j’écrivais que « les Dietary Guidelines for Americans ,...
« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

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L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ancienne membre du groupe Fin.K.L, a dévoilé ses habitudes alimentaires axées sur la...
« Anémie : attention à ne pas la laisser s’installer »… Ce jus est-il efficace ?

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La consommation régulière de jus de goyave, riche en vitamine C, pourrait atténuer les symptômes de l’anémie chez les...
« Savoureux et peu calorique »… cinq en-cas qui ne font pas grossir pendant un régime

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Dans les faits, l’ennemi numéro un d’un régime, c’est souvent « l’en-cas » posé sur un bureau ou une table.
« Cancérigène, désastreux aussi pour la glycémie » : un médecin met en garde contre cet aliment à ne pas mettre au réfrigérateur

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Le réfrigérateur prolonge la durée de conservation des aliments. Mais, pour certains ingrédients, le « froid » peut...
« Son secret pour maigrir ? »… Ahn Eun-jin, « -10 kg », dévoile son petit-déjeuner

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L’actrice Ahn Eun-jin (35 ans) a partagé une journée saine et bien remplie. Le 18, Ahn Eun-jin a publié sur ses réseaux...
Négliger la constipation, c’est laisser la situation s’aggraver ?… 4 fruits qui favorisent le transit intestinal

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Si le transit n’est pas régulier, il est nécessaire de revoir son alimentation. Il est particulièrement recommandé de...