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« C’est délicieux et -3 kg en un clin d’œil » : An Yu-jin dévoile son aliment minceur préféré… qu’en est-il vraiment ?
An Yu-jin, du groupe d’idoles IVE, a présenté un plat à la fois savoureux et utile pour la perte de poids.
06/04/2026 09:59 CET
Faut-il manger davantage de viande en vieillissant ?… Le lien entre les protéines animales, l’IGF-1 et le cancer
L’IGF-1 ( Insulin-like Growth Factor 1, facteur de croissance analogue à l’insuline-1) est une hormone physiologique normale qui favorise la...
06/04/2026 09:59 CET
Ce complément « bon pour les yeux et la peau »… « Mal pris, il abîme le foie », avertit un médecin
Les compléments alimentaires doivent être pris en connaissant correctement leur mode d’utilisation.
06/04/2026 09:59 CET
Pour contrôler la glycémie, il faut absolument préserver sa masse musculaire… Pourquoi les pics de glycémie ont-ils disparu après avoir répété « cette habitude » ?
Les troubles de la régulation de la glycémie sont influencés par divers facteurs, notamment la diminution de la masse...
06/04/2026 09:59 CET
Han Ga-in, 52 kg : « Marcher, ce n’est pas du sport »… À la place, elle entretient sa silhouette avec « cet exercice » : lequel ?
L’actrice Han Ga-in a dévoilé ses propres secrets de régime. Récemment, une vidéo présentant ses méthodes...
04/04/2026 14:49 CET
Je n’ai pas mangé de plats gras… alors pourquoi une hyperglycémie, une dyslipidémie et une prise de poids ?
« Je mange rarement de la viande et les plats gras ne font pas partie de mon alimentation… pourtant, je prends beaucoup...
03/04/2026 08:32 CET
Avec la patate douce, ça ne passe pas : quels aliments ?
À chaque saison, la patate douce est un vrai trésor de fibres alimentaires et une « superfood » riche en bêta-carotène,...
01/04/2026 10:59 CET
Prévention et diagnostic de la sarcopénie chez les seniors : l’épaisseur de « ce muscle » est déterminante
À mesure que la société entre dans une phase de très grand vieillissement, le nombre de personnes âgées se plaignant de...
01/04/2026 10:58 CET
Médisances et divulgation de secrets… 4 types d’amis à couper immédiatement
Même un ami de longue date, connu depuis les années d’école, peut rendre les retrouvailles peu agréables et, par...
30/03/2026 08:16 CET
« J’avais tellement maigri que c’était dangereux » : Onew de SHINee, que se passe-t-il s’il ne mange que du sucré ?
Le membre de SHINee, Onew, a révélé les dangers de l’addiction aux aliments sucrés. Le 24, sur la chaîne YouTube «...
30/03/2026 08:16 CET
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