Résultats de la recherche pour "alimentation de régime"

« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

« Je dois transpirer avant de dormir pour moins culpabiliser »… Lee Jong-seok mange pizza et gelato : quel est cet exercice ?

L’acteur Lee Jong-seok (36 ans) a fait du sport après un repas particulièrement copieux. Dans une vidéo vlog récemment publiée sur sa chaîne YouTube,...
Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?

Abdominaux en béton : Heo Nam-jun dit suivre un régime où il ne mange que « ça »… plus extrême que le « régime de l’empereur » ?

L’acteur Heo Nam-jun, 32 ans, qui se fait remarquer dans la série « Brave New World » dans le rôle de Cha Se-gye, a dévoilé un régime alimentaire...
« 14 kg perdus » : Koo Hye-sun porte l’uniforme scolaire à la perfection, même à 42 ans… quel est le secret de sa silhouette longiligne ?

« 14 kg perdus » : Koo Hye-sun porte l’uniforme scolaire à la perfection, même à 42 ans… quel est le secret de sa silhouette longiligne ?

L’actrice Koo Hye-sun (42 ans) a publié des photos d’elle en uniforme scolaire. Déjà remarquée pour une perte de 14 kg,...
Chou ou brocoli à jeun le matin : le point de vigilance à ne pas négliger

Chou ou brocoli à jeun le matin : le point de vigilance à ne pas négliger

Le chou et le brocoli sont réputés bénéfiques pour la santé de l’estomac. Riches en vitamines U et K, ils contribuent à...
Calories sur les étiquettes : peut-on s’y fier ? Les « vraies » calories absorbées racontent une autre histoire

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On entend souvent dire qu’à calories égales, manger des aliments transformés comme des biscuits ou du chocolat ferait...
« Quand le foie et les reins se durcissent soudainement »… Médicaments et compléments : ce qui arrive lorsqu’on les prend « comme ça »

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Certains avalent chaque jour plusieurs médicaments, compléments alimentaires et suppléments, dans l’idée de « protéger...
« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

« Ce visage a 45 ans ? » Le régime de Sung Yu-ri éclaire les raisons de sa peau « de porcelaine »

L’actrice Sung Yu-ri (45 ans), ancienne membre du groupe Fin.K.L, a dévoilé ses habitudes alimentaires axées sur la...
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?

Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?

Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026,...
« Savoureux et peu calorique »… cinq en-cas qui ne font pas grossir pendant un régime

« Savoureux et peu calorique »… cinq en-cas qui ne font pas grossir pendant un régime

Dans les faits, l’ennemi numéro un d’un régime, c’est souvent « l’en-cas » posé sur un bureau ou une table.
S’endormir avec la télévision allumée fait-il prendre du ventre ? Une cause inattendue qui peut saboter un régime

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Beaucoup laissent la télévision allumée tard dans la nuit ou s’endorment sous la lueur de leur smartphone.