Résultats de la recherche pour "muscles"

Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil

Sauter le petit-déjeuner fait-il grimper la glycémie ? Quel est le bon moment pour manger après le réveil

Quand on doit surveiller sa glycémie, il faut prêter attention non seulement à ce que l’on mange, mais aussi au moment où l’on mange après le réveil.
En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie

En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie

Septembre, au début de l’automne, est une période propice pour reprogrammer des randonnées repoussées à cause de la chaleur.
« 47 kg » : Mimi affirme ne pas grossir même en mangeant du pain « comme une folle »… quel est son secret ?

« 47 kg » : Mimi affirme ne pas grossir même en mangeant du pain « comme une folle »… quel est son secret ?

Mimi (31 ans), membre du groupe Oh My Girl, a expliqué comment elle parvient à rester mince tout en mangeant volontiers...
Sueurs froides, nausées, vision trouble… face à ces signes, allongez-vous sans attendre

Sueurs froides, nausées, vision trouble… face à ces signes, allongez-vous sans attendre

Une nausée soudaine, des sueurs froides. La vision se brouille, les oreilles se bouchent et tout le corps perd ses...
« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

« Une silhouette à 42 ans ? »… Han Ji-hye dévoile son secret pour un ventre plat et des abdos dessinés : « cet exercice »

L’actrice Han Ji-hye (42 ans) n’a pas mis ses entraînements entre parenthèses, même à l’étranger.
Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

Protéines « équilibrées » pour gagner du muscle ? La réponse change si l’on regarde l’espérance de vie en bonne santé

Chez certaines personnes âgées, le problème peut être un apport insuffisant en protéines.
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour

L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?

« On perd forcément du poids » : la meilleure méthode recommandée par une pharmacienne forte de 39 ans d’expérience, quelle est-elle ?

Les personnes qui souhaitent perdre du poids commencent généralement par surveiller la quantité qu’elles mangent.
À 41 ans, Scarlett Johansson mise sur le « sommeil »… et prend « ce complément » chaque soir

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À 41 ans, la star hollywoodienne Scarlett Johansson soigne sa santé comme son apparence, une discipline qui continue...
Wegovy et Mounjaro, médicaments amaigrissants : dopage si un sportif les utilise ?

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Les traitements contre l’obésité peuvent aussi contribuer à atténuer les symptômes de diverses maladies.