Vieillissement : cognition et marche se dégradent-elles forcément ? Chez 45 % des plus de 65 ans, c’est l’inverse
Dans votre entourage, n’y a-t-il pas au moins une personne de plus de 70 ans dont la parole est devenue plus nette qu’avant .
Résultats de la recherche pour "vitesse de marche"
Combien de minutes pour parcourir 1,6 km à pied ? Une vitesse de marche « idéale » varie selon l’âge
La marche fait partie des activités physiques de référence : elle augmente la fréquence cardiaque, stimule le métabolisme et réduit le risque de...
Sarcopénie chez les personnes âgées : le risque cardiovasculaire grimpe de 92 %
Si, en montant des escaliers, vous êtes plus essoufflé qu’avant et que vos jambes flanchent, mieux vaut ne pas mettre...
Faire de l’exercice, d’accord… mais si la douleur vous empêche de marcher, commencez par en identifier la cause
Au Japon, en orthopédie, le « syndrome locomoteur » désigne une situation où les os, les articulations, les muscles et...
Farine ou fruits : quel aliment est le plus nocif en cas de diabète ?
Parmi les aliments que les personnes atteintes de diabète cherchent à limiter, la « farine » figure souvent en tête de...
Courir en poussant une poussette abîme-t-il davantage les genoux ? Une étude conclut plutôt l’inverse
En se promenant dans Central Park, à New York, ou dans des parcs européens, on croise souvent, dès le matin, des...
« En lâchant le volant, j’ai enfin vu »… Amalfi, le bien-être en jaune
« La route côtière amalfitaine est sinueuse et, en plus, très encombrée : avec un niveau moyen, il est difficile d’y...
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »
Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Vous tenez la main de vos parents, mais leur poigne a faibli ? La sarcopénie touche une personne sur quatre après 80 ans
Si la main de vos parents vous paraît nettement moins ferme qu’auparavant lorsque vous la serrez, mieux vaut ne pas...
Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?
Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.