Réduire les sucres ajoutés : quels effets bénéfiques sur l’organisme ?
Les termes « glucides sucrés » et « sucre » ne recouvrent pas exactement la même réalité. Les premiers désignent, au sens large, l’ensemble des...
Résultats de la recherche pour "sucres"
Les sucres augmentent-ils forcément le risque de cancer ? Les aliments recommandés par un oncologue
Beaucoup de personnes se sentent coupables après un dessert sucré. En cause, une idée tenace : le sucre « nourrirait » les cellules cancéreuses et...
« Hormone de régulation de la glycémie produite en grande quantité par le pancréas » Quels aliments éviter lors des repas ?
La population en "pré-diabète" augmente de manière explosive. Si l'on ne fait pas attention à son alimentation et à son...
« Une poire d’automne bien sucrée en dessert ? »… Si vous surveillez votre glycémie, attention à la quantité
Quand l’automne s’installe, les poires sucrées et croquantes arrivent à maturité. Leur jus rafraîchissant et leur...
Mince même après 50 ans, Han Go-eun remplace l’huile d’olive par « cette huile » dans sa salade… Laquelle ?
L’actrice Han Go-eun (51 ans) a présenté la vinaigrette qu’elle aime utiliser ces temps-ci.
« À éviter avant le sport » : huit aliments qui peuvent nuire aux performances
Il n’est pas rare de faire du sport à jeun pour perdre du poids. Mais s’entraîner de façon excessive en supportant la...
« Je ne perds plus de poids comme avant » : quatre raisons inattendues qui compliquent un régime
Certaines personnes constatent que leur poids ne bouge guère alors même qu’elles surveillent leurs portions et font...
Cha Ye-ryun dévoile son menu minceur : « Le régime que Joo Sang-wook a réellement suivi pendant quatre mois »
L’actrice Cha Ye-ryun a dévoilé le menu minceur que son mari, Joo Sang-wook, suivait réellement pendant un tournage.
Choi Hwa-jung ne tarit pas d’éloges sur un cadeau du couple Song Joong-ki⋯ Serait-il bon pour la perte de poids ?
L’animatrice Choi Hwa-jung a dévoilé un cadeau reçu de l’acteur Song Joong-ki et de son épouse.
Ce que l’on mange à jeun pèse sur la glycémie et le poids : quels aliments éviter ?
Prendre soin de sa santé n’est pas chose facile. Se priver des aliments dont on a envie est particulièrement pénible.