Résultats de la recherche pour "rythme de sommeil"

Vous ouvrez une appli de livraison chaque soir ? Quand suspecter un « syndrome de l’alimentation nocturne »

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Après une journée bien remplie, il suffit parfois de faire défiler son smartphone tard le soir pour se retrouver, sans même s’en rendre compte, à...
Dette de sommeil : dormir plus le week-end ne suffit pas, selon des experts

Dette de sommeil : dormir plus le week-end ne suffit pas, selon des experts

Ces nuits d’insomnie dues aux nuits tropicales, suivies de réveils matinaux en semaine pour aller travailler ; ces nuits blanches après un voyage à...
Troubles de l’humeur : pourquoi les rechutes surviennent-elles malgré une bonne observance ? La piste de l’horloge biologique

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« Je prends bien mes médicaments, alors pourquoi ça recommence ? » C’est une question fréquente, en consultation, chez...
Glycémie : réduire le riz suffit-il ? L’heure du coucher compte aussi

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Pour les patients diabétiques, le plus important est de contrôler ce qu’ils mangent. L’être humain a besoin d’une...
« Faut-il se lever à 5 heures pour réussir ? »… La vérité inconfortable du réveil matinal

« Faut-il se lever à 5 heures pour réussir ? »… La vérité inconfortable du réveil matinal

5 heures du matin. Il y a des gens qui éteignent leur alarme, se lèvent pour faire de l'exercice, écrire dans un...
IU adopte le carré, Lee Jong-seok prend du volume : pourquoi change-t-on d’apparence après une rupture ?

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La chanteuse IU (33 ans) et l’acteur Lee Jong-seok (37 ans) intriguent en affichant, chacun de son côté, une apparence...
« Dès qu’on se couche, les jambes démangent »… une affection fréquente qui touche une personne sur 20

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Le syndrome des jambes sans repos est plus fréquent qu’on ne l’imagine, mais il est facilement confondu avec des...
Cancer de l’estomac : même sans symptômes, une endoscopie tous les deux ans après 40 ans

Cancer de l’estomac : même sans symptômes, une endoscopie tous les deux ans après 40 ans

Le 7 septembre de chaque année est la Journée du dépistage précoce du cancer de l’estomac.
Sueurs froides, nausées, vision trouble… face à ces signes, allongez-vous sans attendre

Sueurs froides, nausées, vision trouble… face à ces signes, allongez-vous sans attendre

Une nausée soudaine, des sueurs froides. La vision se brouille, les oreilles se bouchent et tout le corps perd ses...
« Trois heures après le dîner »… y a-t-il un moment où l’on grossit plus vite ?

« Trois heures après le dîner »… y a-t-il un moment où l’on grossit plus vite ?

Après le dîner, l’organisme peut commencer à stocker des graisses plus vite qu’on ne l’imagine.