« Les chaebols ne mangent pas le gras du samgyeopsal »… quels effets sur la santé ?
Depuis plusieurs jours, la manière dont Koo Kwang-mo, président du groupe LG, découpe le samgyeopsal fait réagir sur Internet.
Résultats de la recherche pour "graisses insaturées"
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026, comportent plusieurs erreurs...
Effets des noix riches en bonnes graisses : des changements dans l'hyperlipidémie et la glycémie ?
Il est essentiel de consommer des graisses lors des repas. Elles sont une source d'énergie pour le corps.
« Ce visage a 44 ans ? »… Le secret de la peau jeune de Song Hye-kyo est ‘cet aliment’ ?
L'actrice Song Hye-kyo (44 ans) a apprécié des aliments de saison bons pour la peau. Récemment, Song Hye-kyo a publié...
« Ce corps a 48 ans ? »… Lee Ji-ah dit manger « cet aliment » à chaque repas
L’actrice Lee Ji-ah, 48 ans, a affiché une silhouette élancée qui ne trahit pas son âge.
« Je l’évitais par peur de grossir »… et si c’était, au contraire, bon pour la santé des artères ?
Amandes, pignons de pin, cacahuètes, noix… Les fruits à coque ont la réputation d’être des en-cas « à éviter » quand on...
Maigrir avec « œufs + huile d’olive » ? Pourquoi imiter le « Wegovy naturel » peut, au contraire, faire grossir
Le « Wegovy naturel » : sur les réseaux sociaux, cette expression désigne une idée simple — arroser des œufs durs...
« 63 kg → 55 kg » : Park Ji-yoon affiche une taille plus marquée… que contient son petit-déjeuner préparé avec soin ?
L’animatrice Park Ji-yoon, engagée dans une perte de poids menée de façon saine, a récemment attiré l’attention avec...
« Pas étonnant qu’elle soit si mince »… Yoon Hye-jin, 45 ans : ce qu’elle mange chaque jour
L’ancienne ballerine Yoon Hye-jin (45 ans) a dévoilé le régime alimentaire qu’elle suit pour prendre soin de sa santé.
« Peu calorique, mais rassasiant »… huit aliments qui aident à réduire la graisse abdominale à partir de la quarantaine
Après la quarantaine, la masse musculaire diminue et, avec les changements hormonaux, la graisse tend plus facilement à...