« 12 kg perdus » : Dayoung mange ce légume méconnu à jeun le matin… lequel ?
Depuis que Dayoung (27 ans), membre du groupe WJSN, a perdu 12 kg, son alimentation suscite la curiosité. Dayoung, qui mesure 161 cm et affiche 43...
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Myrtilles surgelées : plus intéressantes que les fruits frais ? La raison inattendue
Beaucoup consomment régulièrement des myrtilles, réputées riches en antioxydants. Mais, au supermarché, l’hésitation revient souvent : « acheter des...
Les légumes doivent-ils être consommés crus pour être meilleurs ? 5 légumes dont les nutriments sont mieux absorbés une fois cuits
On pense souvent que les légumes doivent être consommés crus pour profiter pleinement de leurs nutriments.
Le concombre a « ce genre » d’effet ?… Avec quoi le manger pour doubler les nutriments de « cet aliment » ?
En ce moment, les concombres bien verts et bien frais sont de saison. On a tendance à considérer le concombre...
Une ou deux tasses de café noir, est-ce raisonnable ?… Comment bien boire du café à l’ère de la « flambée du diabète »
Beaucoup de personnes commencent leur journée par une tasse de café. L’amour des Sud-Coréens pour le café est...
« Plein de vitamine C, bon pour la peau » : Ahn Seong-jae prépare « cette boisson » pour IU… de quoi s’agit-il ?
Le chef Ahn Seong-jae a préparé une boisson fraîche et acidulée pour la chanteuse et actrice IU.
Cette « eau » censée renforcer l’immunité… « Si on la boit très chaude, ce n’est qu’un bloc de sucre » : est-ce vrai ?
Quand les variations de température sont aussi marquées qu’en ce moment, il est facile d’avoir la gorge irritée et de...
« Un latte bien sucré donne des rides ? »… Quel est ce “facteur” du café qui accélère le vieillissement cutané ?
Beaucoup de personnes commencent leur journée avec une tasse de café. Mais on entend aussi parfois : « Boire beaucoup...
Riz d’orge, l’avoine n’a pas de goût ? « Ah, la glycémie et les vaisseaux sanguins… »… Qu’est-ce qui aide à éliminer les métaux lourds de l’organisme ?
Le riz aux céréales complètes est bon pour la santé, mais il ne fait pas l’unanimité.
« Bu à jeun, ça fait vraiment maigrir »… La « combinaison de deux ingrédients » : en réalité, faut-il s’en méfier ?
La méthode de régime dite « Olé shot » est à la mode. Elle repose sur l’idée que mélanger de l’huile d’olive et du jus...
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