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Los músculos responden, pero caminar cuesta: el problema está en el «sistema locomotor»
Con la edad, es habitual oír: «He perdido músculo». Y es cierto. Cuando disminuyen la masa y la fuerza muscular, cuesta levantarse de una silla y...
08/07/2026, 11:15 CET
Si al coger la mano de tus padres notas menos fuerza que antes… uno de cada cuatro mayores de 80 años tiene sarcopenia
Si al coger la mano de tus padres notas que tienen mucha menos fuerza que antes, conviene no atribuirlo simplemente a la edad.
17/08/2026, 17:04 CET
Acudió al médico por hormigueo en la pantorrilla… y el culpable no era la rodilla, sino «aquí»
[Resumen] La estenosis del canal espinal puede debutar con hormigueo y dolor en la pierna o la pantorrilla, y no en la...
26/07/2026, 14:05 CET
Una media de 74 años y casi sin moverse: cuatro minutos de ejercicio al día cambian el cuerpo en 12 semanas
Últimamente, mi madre ya no va sola al supermercado. Está a una parada de autobús, pero no se ve capaz de ir andando.
15/06/2026, 15:19 CET
“Ya se ha calculado el tiempo de sueño ideal para la salud, hasta el minuto”... ¿cómo es?
Dormir demasiado poco o demasiado también es perjudicial para la salud. Un nuevo estudio ha revelado que el tiempo de...
17/05/2026, 16:56 CET
Sueño agitado y violento, estreñimiento crónico, disminución del olfato… ¿podrían ser síntomas iniciales de «esto»?
Si presentas conductas violentas durante el sueño —como representar los sueños con movimientos, dar puñetazos o...
11/04/2026, 03:06 CET
Si te cuesta abrochar botones… la «mielopatía cervical» que los mayores suelen pasar por alto
La mielopatía cervical, a diferencia de enfermedades como la hernia discal cervical (en la que se comprime una raíz...
23/03/2026, 07:58 CET
¿Parálisis de extremidades por un leve accidente de contacto?: Compresión de la médula espinal causada por la ‘osteofitosis del ligamento posterior’
Un trabajador de 50 años, el Sr. A , que solía sentir rigidez en el cuello y hormigueo en las yemas de los dedos.
06/03/2026, 00:48 CET
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