¿También Warren Buffett y Bill Gates? Tres hábitos especiales que las personas de éxito practican a diario
Las personas de éxito tienen algo especial. Son esos empresarios globales y multimillonarios a los que admiramos.
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“No dormir, estoy en un descanso profundo”⋯¿cuáles son los efectos del yoga del sueño que también practica el CEO de Google?
“Es un método de sueño que asegura que al invertir solo 10 minutos, se obtiene el mismo efecto que dormir 4 horas.
‘-28kg’ Jin Seoyeon “5 minutos de ‘esto’ al día”… ¿Cuáles son los 3 objetivos que se ha propuesto para este año?
La actriz Jin Seoyeon, que perdió 28 kg en 40 días en el pasado, ha revelado sus objetivos para el nuevo año.
«Duermas lo que duermas, sigues cansado»… seis razones inesperadas por las que el cuerpo se siente pesado todo el día
Aunque hayas dormido lo suficiente, si desde primera hora notas el cuerpo pesado y el cansancio se mantiene durante...
¿Has adelgazado con esfuerzo y temes el efecto rebote? «No te olvides de este alimento»
Después de adelgazar, la mayor preocupación suele ser el efecto rebote: volver a ganar kilos.
Seis de cada diez trabajadores pagarían por gestionar su salud; la disposición crece con una mejor salud mental y espiritual
Una parte importante de los trabajadores en Corea del Sur entiende la salud no solo como ausencia de enfermedad, sino...
Polémicas por el «Tank Day», Hong Myung-bo y el «museopno»: ¿desahogarse con indignación sirve de algo?
La República de Corea vive sumida en la indignación. Tras una cadena de controversias, la ciudadanía busca cómo...
En los 50, a 50 km; en los 60, a 60 km: por qué el tiempo parece acelerarse con la edad
Este año también ha alcanzado ya su ecuador. A nuestro alrededor —sobre todo entre las personas de más edad— se repite...
¿«Aguantó la respiración para adelgazar»?… Kim Ok-bin, recién casada, ¿cuál es el secreto para estar aún más delgada: este ejercicio?
La actriz Kim Ok-bin (39) ha obtenido la certificación de instructora de apnea . Kim Ok-bin publicó recientemente en...
¿Si hay personas estresantes a mi alrededor, la velocidad de envejecimiento aumenta un 1.5%?
Se ha encontrado que si hay una persona que continuamente causa estrés, la velocidad de envejecimiento biológico puede...